Spray protetor solar vs. Loção: Qual protege melhor?

O protetor solar está disponível em vários formatos, incluindo loções e sprays. Loções e sprays podem ser eficazes se usados ​​corretamente. No entanto, pode ser difícil aplicar spray suficiente em todas as áreas necessárias.

A radiação ultravioleta (UV) do sol pode causar queimaduras solares dolorosas e levar ao câncer de pele. Usar protetor solar como parte de sua rotina diária, especialmente quando passa longos períodos sob a luz solar direta, pode ajudar a prevenir esses efeitos nocivos.

O protetor solar também pode ajudar a prevenir sinais de envelhecimento prematuro da pele, incluindo rugas e manchas senis. Independentemente do ano ou do clima, é importante usar protetor solar todos os dias. A exposição aos raios UV ocorre durante todo o ano e até 80% dos raios UV do sol podem penetrar nas nuvens.

Spray protetor solar vs. loção

A chave para loções e sprays de proteção solar é a aplicação adequada do produto. Com ambos os formatos, é comum usar pouco, reduzindo sua eficácia. Isto é especialmente verdadeiro para sprays. Para atingir o mesmo nível de fator de proteção solar (FPS) de um protetor solar, você precisa borrifar cada área do corpo por seis segundos.

Usar um spray ou loção depende da preferência pessoal e da parte do corpo em que você o aplica. As loções podem ser melhores para a pele e o rosto secos, enquanto os sprays podem ser mais fáceis de aplicar no corpo do bebê.

Outros formatos também têm seus méritos, como bastões para a área dos olhos e gel no couro cabeludo ou em áreas cabeludas, como peito e pernas.

Escolha um com FPS alto para garantir uma cobertura adequada. Cubra completamente toda a pele não coberta por roupas (lembre-se de áreas como orelhas, parte superior dos pés e couro cabeludo exposto) e, se estiver ao ar livre, reaplique a cada duas horas e imediatamente após nadar ou suar.

O que torna um protetor solar eficaz?

Um protetor solar eficaz protege contra os raios UVA (ultravioleta A) e UVB (ultravioleta B). Existem dois tipos de protetor solar:

• químico: Absorve os raios UV antes que eles possam penetrar na pele
• Físico: Reflete os raios UV para longe da pele

Os filtros solares químicos contêm ingredientes como:

• Ácido para-aminobenzóico (PABA)
• Benzofenonas
• Cinamatos
• Salicilatos

Os filtros solares físicos contêm óxido de zinco e/ou dióxido de titânio.

Alguns filtros solares são uma combinação de tipos químicos e físicos.

Na hora de escolher um protetor solar, procure aquele que ofereça:

• Proteção de amplo espectro (protege contra os raios UVA e UVB)
• FPS de pelo menos 30
• Resistência à água
• que você pode tolerar a aparência (o protetor solar só funciona se você usá-lo)

Também é importante aplicá-lo corretamente para obter eficácia:

• Use o suficiente para cobrir toda a pele não coberta pela roupa. A maioria dos adultos precisa de pelo menos 30 ml de loção, que é a quantidade suficiente para encher um copo. Pode ser mais difícil saber se você usou protetor solar em spray suficiente.
• Aplicar 15 minutos antes de sair.
• Reaplicar pelo menos a cada duas horas ou após nadar ou suar. Observe que alguns protetores solares podem ser resistentes à água, mas nenhum é à prova d’água ou “à prova de suor”.
• Reaplique frequentemente, independentemente do nível de FPS (FPS mais alto não dura mais que FPS mais baixo).
• Use protetores solares e repelentes de insetos separados, não produtos combinados. Isso ocorre porque o protetor solar precisa ser aplicado generosamente e com frequência, enquanto os repelentes de insetos usam menos produto e são aplicados com menos frequência.
• Se estiver usando um hidratante ou produto cosmético com FPS, lembre-se de reaplicar o protetor solar a cada duas horas quando estiver ao ar livre.
• Use um protetor labial ou batom com protetor solar com FPS de pelo menos 30 para proteger os lábios (os lábios também podem causar câncer de pele).
• Certifique-se de que o protetor solar não tenha expirado e que não haja sinais visíveis de que o produto não esteja mais bom, como mudança de cor ou consistência.
• Mantenha o protetor solar longe da luz solar direta e de ambientes quentes, como no carro.

Prós e contras do protetor solar em spray

Os benefícios de usar um spray protetor solar incluem:

• Pode ser tão eficaz quanto uma loção quando aplicada corretamente.
• Se você usar outros protetores solares, poderá aplicar o protetor solar em spray como segunda camada ou como retoque na hora de reaplicar.
• Leva menos tempo para aplicar do que a loção.
• É mais fácil aplicar em crianças.

As desvantagens do uso de sprays de proteção solar incluem:

• Os dermatologistas recomendam com menos frequência. Uma pesquisa com 540 dermatologistas descobriu que 99% recomendam protetor solar aos seus pacientes, mas apenas 69% recomendam formulações em spray.
• Obter cobertura suficiente e saber que você aplicou o suficiente pode ser difícil.
• O spray de vento pode dispersar o protetor solar, levando a uma aplicação inadequada.
• Muitas vezes seca rapidamente e não aparece claramente na pele, o que pode tornar difícil ver se você errou ou pulverizou áreas.
• Existem possíveis preocupações de segurança relacionadas à inalação acidental de vapores durante a aplicação. A Food and Drug Administration (FDA) está estudando protetores solares em spray quanto à segurança e eficácia, e a Consumer Reports desaconselha seu uso em crianças até que esta análise seja concluída.
• O spray pode representar risco de incêndio e não deve ser usado perto de chamas abertas, calor ou fumaça.
• A inalação acidental pode causar irritação na boca, garganta e pulmões, especialmente em pessoas com asma (pode desencadear um ataque) ou outras sensibilidades.
• Se o spray atingir o solo ou o chão, pode tornar a superfície escorregadia e escorregadia.
• A maioria são nanopartículas que aderem à areia e chegam aos corpos d'água, prejudicando os organismos vivos.

Ao aplicar protetor solar em spray em você ou em outras pessoas:

• Mantenha o bico próximo à pele para que mais protetor solar passe para o corpo e menos para o ar.
• Pulverize bem cada área por seis segundos (certifique-se de que a pele esteja brilhante).
• Nunca borrife diretamente no rosto. Pulverize nas mãos e aplique no rosto como se fosse uma loção.
• Pulverize longe de outras pessoas e nunca pulverize perto de alguém com asma, alergias ambientais ou outros problemas pulmonares.

Prós e contras dos protetores solares

Os benefícios da loção protetor solar incluem:

• Geralmente começa visível, por isso é fácil ver onde é aplicado para evitar manchas perdidas.
• A inalação de vapores ou do próprio produto não é uma preocupação.
• É fácil saber se você aplicou protetor solar suficiente para ser eficaz.
• É melhor para pele seca.

As desvantagens das loções protetores solares incluem:

• Demora mais que um spray.
• Aplicar o spray em áreas de difícil acesso, como as costas, sem ajuda, é mais difícil do que parece.

O protetor solar pode irritar minha pele?

Alguns filtros solares, especialmente aqueles com fragrâncias, podem causar irritação, erupções cutâneas e/ou dermatite alérgica de contato em algumas pessoas.

Protetores solares que contêm ingredientes como PABA podem causar uma reação fotoalérgica na pele (aumento do risco de queimaduras solares) em algumas pessoas.

Se você tiver uma reação, mude para um protetor solar com um ingrediente ativo diferente.

Ambos os tipos de protetor solar são seguros para uso?

O FDA regulamenta os produtos de proteção solar como medicamentos de venda livre (OTC), exigindo que eles sejam monitorados e que os ingredientes sejam determinados como “Geralmente Reconhecidos como Seguros e Eficazes” (GRASE).

Os padrões para produtos de proteção solar OTC são muito elevados e baseados em evidências científicas. Nenhum dos ingredientes vendidos nos Estados Unidos é considerado prejudicial à saúde humana. O FDA continua avaliando produtos de proteção solar em spray quanto à segurança e eficácia.

A FDA está buscando mais dados sobre certos ingredientes para determinar se eles podem continuar a ser classificados como GRASE. Isso inclui o seguinte.

Ingredientes comumente usados ​​nos Estados Unidos:

• Avobenzona
• Ansulizol
• Salada homo
• Octicelado
• Octinoxato
• Octocrileno
• Oxibenzona

Ingredientes não comumente usados ​​nos Estados Unidos:

• Cinoxato
• Dioxibenzona
• Meradimet
• Pedimet O
• Sulisobenzona

Isso não significa que esses ingredientes sejam inseguros, e o FDA não está dizendo ao público para parar de usar protetores solares que os contenham. Isso significa que uma investigação mais aprofundada é necessária.

Preocupações sobre inflamabilidade com protetor solar em spray

Muitos protetores solares em spray contêm ingredientes inflamáveis, como álcool. O FDA observa que as pessoas que aplicam e usam protetor solar em spray perto de chamas pegaram fogo e sofreram queimaduras significativas.

Procure o aviso de inflamabilidade no rótulo do produto e, se encontrado, escolha um produto diferente se estiver usando perto de chamas. Isto é especialmente importante quando se utiliza o produto em crianças.

Ao aplicar e usar estes produtos, evite:

• Velas
• Grelhar
• chamas abertas
• Fumar ou acender/acender cigarros
• Material faísca

resumo

Protetores solares em loção e spray são seguros e eficazes quando usados ​​corretamente. A loção é frequentemente recomendada em vez do spray porque é mais fácil garantir que o produto seja aplicado o suficiente e que a aplicação seja uniforme, sem falhas.

A inalação dos ingredientes e propulsores durante a aplicação do protetor solar em spray é uma preocupação de segurança que está sendo analisada. Os protetores solares em spray costumam ser inflamáveis, portanto, deve-se tomar cuidado para não usá-los ou usá-los perto de chamas abertas.

Usar loção e protetor solar em spray é melhor do que não usar protetor solar. Siga as instruções do produto para aplicá-lo com segurança e eficácia.