A água do arroz é a água com amido que sobra quando o arroz é cozido. Tornou-se um produto de cuidado da pele da moda em sites de mídia social. No entanto, o uso da água de arroz para a beleza entre as mulheres japonesas remonta a milhares de anos.
Muitas pessoas afirmam que a água de arroz pode ajudar a iluminar a pele e proporcionar uma aparência “vítrea”. Pesquisas sugerem que a água de arroz tem efeitos hidratantes e antiinflamatórios e pode reduzir os sinais de envelhecimento da pele. Você pode fazer água de arroz em casa ou comprar produtos que a contenham.
Como a água de arroz melhora a pele
Muitas postagens online discutem como a água do arroz pode mudar sua pele ou fornecer uma “tonalidade de vidro”. Embora nem todas essas afirmações tenham sido comprovadas, algumas pesquisas sugerem que a água de arroz pode beneficiar a sua pele.
A água de arroz contém antioxidantes, que podem ajudar a combater os radicais livres no corpo. Um estudo descobriu que a água de arroz tem a mesma atividade antioxidante biológica que a vitamina C. A água de arroz também pode reduzir a atividade de uma enzima chamada elastase, que está envolvida no envelhecimento da pele.
Outra pesquisa descobriu que pessoas com coceira na pele que tomavam banho duas vezes ao dia em uma mistura de amido de arroz por 15 minutos aumentavam sua capacidade de cura em 20%. Os participantes com eczema neste estudo também melhoraram a barreira da pele após o tratamento com arroz.
Outro estudo descobriu que a água de arroz fermentada pode ajudar a reduzir os danos causados pelo sol na pele e os sinais de envelhecimento da pele.
Uma palavra de Verywell
A água de arroz tem sido usada para cuidar dos cabelos há milhares de anos. Remonta ao período Heian (794 a 1185) do Japão. Contanto que o arroz tenha baixo teor de arsênico, é uma adição relativamente fácil aos cuidados gerais com a pele.
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Como usar água de arroz na rotina de cuidados com a pele
Você pode comprar água de arroz em produtos ou fazer sua própria versão caseira, como esta:
- Mergulhe o arroz: Coloque meia xícara de arroz cozido em 2 a 3 xícaras de água. Mergulhe por 30 minutos. Depois, coe a água. Use-o imediatamente ou guarde-o na geladeira.
- Ferva o arroz: Ferva o arroz no dobro da quantidade de água que você normalmente usa. Coe a água. Você pode usá-lo imediatamente ou guardá-lo em um recipiente na geladeira.
- Arroz fermentado: Mergulhe o arroz e deixe a água do arroz em temperatura ambiente por um a dois dias antes de guardar na geladeira.
Tom de pele e água de arroz
A maioria dos especialistas concorda que a água de arroz é geralmente segura para todos os tipos de pele, incluindo peles sensíveis. No entanto, faça um teste de contato antes de usar água de arroz no rosto para ter certeza de que você não é alérgico. Se você tiver alguma dúvida, converse com um profissional de saúde.
Produtos para casa
Embora muitos produtos de água de arroz sejam vendidos nas lojas, você pode fazer os seus próprios em casa, incluindo:
- Imersão de banho: Para acalmar ainda mais a pele, adicione água de arroz e vitamina E ao banho.
- Limpadores: A água de arroz pode ser usada como limpador, simplesmente aplicando-a no rosto e enxaguando.
- Cremes e soros: Adicione água de arroz a um ingrediente base como óleo de coco e massageie a pele, ou adicione água de arroz a um hidratante ou soro favorito.
- Esfoliante esfoliante: Para esfoliar (remover células mortas da pele), adicione sal marinho e óleos essenciais à água de arroz para fazer uma esfoliação, esfregue na pele e lave.
- máscara: Molhe um algodão em água de arroz e aplique no rosto por 15 minutos.
- Pulverizar: Despeje água de arroz em um borrifador e borrife no rosto.
- toners: Após a limpeza, coloque uma pequena quantidade de água de arroz em uma bola de algodão e passe no rosto.
Água de arroz para cabelos
Muitas pessoas também usam água de arroz como xampu, condicionador ou enxágue de cabelo.
Quanto tempo para permitir que a pele absorva a água do arroz
Quanto tempo você precisa para deixar a água do arroz na pele depende do tipo de produto que você está usando. Muitos influenciadores online sugerem deixá-lo agir por cerca de 30 minutos ou até que seja totalmente absorvido pela pele. Algumas pessoas deixam durante a noite.
Efeitos colaterais e reações
A água de arroz é considerada um produto não irritante e hipoalergênico (com pouca probabilidade de causar alergias). No entanto, é sempre uma boa ideia fazer um teste de contato na pele antes de aplicar um novo ingrediente. Isto é especialmente importante se você tiver pele sensível e facilmente irritável.
Acima de tudo, a água de arroz não deve ser considerada um substituto dos cuidados médicos. Um dermatologista pode ajudá-lo a determinar a opção de tratamento mais adequada se você tiver eczema ou outra doença de pele.
resumo
Muitos influenciadores das redes sociais consideram a água de arroz um milagre anti-envelhecimento e clareador da pele. Embora essas afirmações sejam muitas vezes exageradas, algumas pesquisas sugerem que a água de arroz pode melhorar a aparência da sua pele.
Você pode fazer sua própria água de arroz ou comprar produtos que a contenham. A água de arroz é geralmente considerada segura, mas você pode querer conversar com um médico se tiver um problema de pele subjacente antes de usá-la.
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