Melatonina e demência: benefícios, riscos e dosagem


Algumas evidências sugerem que a melatonina pode ajudar a melhorar os ciclos de sono-vigília, os sintomas do pôr do sol e o desempenho cognitivo em pessoas com demência, mas são necessárias mais pesquisas.

A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal no cérebro. Ajuda a regular o ritmo circadiano, também conhecido como ciclo sono-vigília. A melatonina também está disponível como suplemento dietético, que as pessoas podem tomar para ajudar em certas condições, como distúrbios do sono.

Algumas pesquisas sugerem que a melatonina pode beneficiar pessoas com demência, melhorando os ciclos de sono-vigília e o funcionamento cognitivo. Outras pesquisas não encontraram evidências que apoiassem esses benefícios.

Mais pesquisas são necessárias para entender se a melatonina é segura ou eficaz em pessoas com demência. No entanto, os especialistas podem não recomendar a melatonina para pessoas com demência, pois pode aumentar o risco de quedas.

Abaixo estão alguns possíveis benefícios da melatonina para pessoas com demência:

Melhorar os ciclos de sono e vigília

De acordo Artigo de 2022A melatonina pode ajudar com distúrbios do sono associados a doenças neurodegenerativas, como a demência.

Pessoas com doença de Alzheimer experimentam alterações significativas nos ritmos naturais do corpo, incluindo o ritmo circadiano, e o seu ciclo sono-vigília pode ser perturbado.

O tratamento cronometrado com melatonina com tempo específico do ritmo circadiano pode melhorar os padrões de sono-vigília em pessoas com doença de Alzheimer.

No entanto, uma revisão de 2020 não encontrou nenhuma evidência que sugerisse que a melatonina melhore o sono em pessoas com doença de Alzheimer.

Melhor desempenho cognitivo

Níveis de melatonina no líquido cefalorraquidiano em estágios pré-clínicos da doença de Alzheimer sem sintomas de comprometimento cognitivo reduzir. Este declínio pode ser um marcador precoce da doença de Alzheimer.

Os investigadores não estão claros se os baixos níveis de melatonina são a causa da doença de Alzheimer, mas a deficiência de melatonina agrava a demência e aumenta o comprometimento cognitivo.

As primeiras pesquisas sugerem que a melatonina pode ter efeitos neuroprotetores e benefícios para a demência relacionada ao acidente vascular cerebral. Os efeitos antioxidantes da melatonina podem melhorar a neuroinflamação e acelerar a regeneração do tecido cerebral.

Em modelos experimentais de AVC, a melatonina exibe efeitos neuroprotetores e reduz a área de tecido morto causada pelo AVC.

Em pessoas que tiveram um acidente vascular cerebral, a pesquisa sugere que a melatonina pode ajudar a reduzir os fatores inflamatórios, o estresse oxidativo e as vias de morte celular e ajudar a reduzir o comprometimento cognitivo.

Mais pesquisas e estudos em humanos são necessários para compreender completamente os efeitos e a segurança da melatonina no comprometimento cognitivo e na demência relacionada ao acidente vascular cerebral.

Uma revisão de 22 estudos em 2021 analisou os efeitos da melatonina em pessoas com doença de Alzheimer.

O tratamento com melatonina durante 12 semanas melhorou as pontuações no Mini Exame do Estado Mental, um teste que mede o comprometimento cognitivo. Melhora significativa foi observada em pessoas com doença de Alzheimer em estágio leve.

Alívio dos sintomas do pôr do sol

O pôr do sol pode ser um sintoma de demência, com as pessoas se sentindo mais agitadas e confusas no final da tarde ou à noite.

De acordo Revisão de 2022A pesquisa descobriu que tomar melatonina em horários específicos em relação aos ritmos circadianos pode ajudar a aliviar os sintomas do pôr do sol em pessoas com doença de Alzheimer.

De acordo com a Academia Americana de Medicina do Sono Diretrizes de 2015A melatonina pode aumentar o risco de quedas ou outros eventos negativos, especialmente em adultos mais velhos. A melatonina também pode piorar a forma como os cuidadores avaliam o humor dos idosos com demência.

De acordo Artigo de 2022Faltam pesquisas sobre o uso a longo prazo da melatonina. Em estudos com animais, são necessárias doses elevadas de melatonina para alcançar os benefícios potenciais da melatonina, mas os seus efeitos a longo prazo são desconhecidos.

O artigo observa que a melatonina é geralmente segura para uso curto a moderado, de algumas semanas a menos de 18 meses. No entanto, não existem estudos de longo prazo em humanos para avaliar a sua segurança.

A melatonina está disponível sem receita como suplementos e aditivos alimentares. No entanto, esses produtos não são regulamentados. Isto significa que a qualidade, quantidade e biodisponibilidade da melatonina podem variar amplamente entre produtos e pode haver risco de contaminação.

O fácil acesso à melatonina também pode levar ao abuso de drogas. Na falta de supervisão de um profissional de saúde, são prováveis ​​reações individuais à melatonina ou interações com outros medicamentos.

Há também muitas alegações sobre os benefícios da melatonina que não possuem evidências científicas suficientes para apoiá-las.

Se as pessoas estão pensando em tomar melatonina, devem consultar um médico sobre os potenciais benefícios e riscos.

A pessoa pode querer discutir os possíveis efeitos da melatonina nos sintomas do pôr do sol, problemas de sono, função cognitiva ou outros sintomas de demência que deseja controlar.

Se uma pessoa tomar melatonina e outras pessoas sentirem quaisquer efeitos colaterais adversos, ou se acharem que há algum risco aumentado Se cair, eles podem conversar com um médico sobre a interrupção do tratamento com melatonina.

A melatonina causa demência?

De acordo com a Associação de Alzheimer, atualmente não há evidências que sugiram que a melatonina tenha qualquer efeito no risco de desenvolver demência.

Por que os médicos não recomendam melatonina para pacientes com demência?

Os especialistas não podem recomendar melatonina para pessoas com demência risco aumentado Quedas e outros eventos adversos. Embora geralmente segura em pessoas saudáveis, não está claro se a melatonina é segura ou eficaz em pessoas com demência.

Qual é a melhor dose de melatonina para pessoas com demência?

Dosagem de melatonina para pessoas com demência em ensaios clínicos mudanças. Mais pesquisas são necessárias para entender se existe uma dose ideal para pessoas com demência.

A melatonina pode ter benefícios potenciais para pessoas com demência, como melhorar os ciclos de sono-vigília, reduzir os sintomas do pôr do sol e melhorar o desempenho cognitivo.

No entanto, faltam pesquisas sobre a segurança e eficácia da melatonina para pessoas com demência e os especialistas não podem recomendá-la como tratamento devido ao risco de quedas.

As pessoas podem discutir a melatonina com seu médico para saber se ela traz algum benefício para uma pessoa específica com demência.



Source link

Publicar comentário