Com a idade e novas (ou mais) condições crônicas de saúde, é comum que as pessoas precisem de medicamentos prescritos. Muitas pessoas também usam produtos e suplementos vendidos sem receita médica para atender às suas necessidades de saúde.
Especialistas dizem que tomar certos medicamentos e suplementos ao mesmo tempo pode ter consequências perigosas e até fatais. Além disso, muitas pessoas combinam suplementos e medicamentos prescritos ou vendidos sem receita (OTC) sem conhecer as possíveis interações.
Algumas combinações de medicamentos podem levar à diminuição da eficácia do medicamento, ao aumento do risco de toxicidade do medicamento e a efeitos colaterais inesperados.
1. Vitamina B6 e Levodopa
Tome com vitamina B6 LevodopaOs medicamentos para a doença de Parkinson podem reduzir a eficácia do medicamento. No entanto, alguns medicamentos de levodopa também contêm carbidopa, o que pode neutralizar a interação.
Pessoas que usam levodopa ou gel intestinal de levodopa-carbidopa (LCIG) podem desenvolver deficiência de vitamina B6. Isso pode causar anemia, depressão, neuropatia e outros problemas. Um profissional de saúde pode monitorá-lo e aconselhá-lo sobre a suplementação de B6. Não há problema em tomar vitamina B6 se você estiver tomando LCIG sob orientação de seu médico.
2. Vitamina K e anticoagulantes
A vitamina K pode neutralizar os efeitos de medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina, possivelmente tornando-os menos eficazes.
Se você estiver tomando medicamentos para afinar o sangue, converse com seu médico antes de tomar suplementos de vitamina K ou aumentar a ingestão de vitamina K na dieta.
3. Medicamentos de reposição hormonal de ferro ou cálcio e tireoide
Alguns suplementos, como ferro e cálcio, podem interferir na absorção de medicamentos de reposição hormonal da tireoide, como levotiroxina.
É melhor tomar esses suplementos e medicamentos de reposição hormonal da tireoide com pelo menos quatro horas de intervalo.
4. Vitamina C e antiácidos que contêm alumínio
A vitamina C aumenta a absorção de alumínio de antiácidos, medicamentos como o Tums, que neutralizam o ácido estomacal e ajudam a aliviar azia ou indigestão.
No entanto, tomar vitamina C e antiácidos juntos pode aumentar os níveis tóxicos de alumínio no organismo. Portanto, devem ser tomadas com pelo menos duas horas de intervalo.
5. Vitamina E e anticoagulantes
A vitamina E pode aumentar o risco de sangramento quando tomada com medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina.
Se você estiver tomando anticoagulantes, pergunte ao seu médico antes de tomar vitamina E.
6. Erva de São João e vários medicamentos
Os suplementos de erva de São João podem interagir com muitos medicamentos, incluindo antidepressivos, pílulas anticoncepcionais e anticoagulantes.
A erva de São João pode reduzir a eficácia desses medicamentos e misturá-los pode causar efeitos prejudiciais.
7. Goldenseal e medicamentos para coagulação do sangue
Os suplementos Goldenseal podem interagir com alguns medicamentos, incluindo medicamentos para coagulação. A interação pode reduzir a capacidade de coagulação do corpo, causando sangramento ou hematomas.
Dada a gravidade da interação, muitas vezes é recomendado evitar o uso simultâneo de Goldenseal e medicamentos para coagulação do sangue.
8. Ginkgo biloba e anticoagulantes
Ginkgo biloba O suplemento também pode aumentar o risco de sangramento quando tomado com medicamentos para afinar o sangue, como varfarina ou aspirina.
9. Raiz de alcaçuz e diuréticos ou medicamentos para pressão arterial
Suplementos contendo raiz de alcaçuz podem interagir com diuréticos e medicamentos para pressão arterial, piorando seus efeitos colaterais ou causando problemas graves, como desequilíbrios de potássio ou flutuações na pressão arterial.
Se você estiver tomando um medicamento prescrito e pensando em experimentar um suplemento, converse com seu médico ou farmacêutico.
O que fazer se você tomar essas combinações
Se lhe forem prescritos medicamentos e você planeja usar suplementos, o momento certo é tudo. Por exemplo, Marilyn Tan, MD, com certificação dupla em endocrinologia e medicina interna e professora clínica associada de medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, disse que os medicamentos hormonais da tireoide devem ser tomados com o estômago vazio e separados dos suplementos por pelo menos quatro. horas – especialmente se contiver cálcio e ferro.
“Outros medicamentos endócrinos, como o medicamento para osteoporose Fosamax e o medicamento para diabetes Rybelsus, precisam ser tomados com o estômago vazio e separados de outros medicamentos por pelo menos 30 minutos”, acrescentou Tan.
Danielle Crumble Smith, RDN, nutricionista certificada pela Top Nutrition Coaching, recomenda discutir o momento de suas doses com seu provedor para evitar possíveis interações. Como regra geral, reserve pelo menos duas horas ao tomar suplementos e medicamentos.
Quando verificar com seu médico
Seu médico pode orientá-lo sobre quais combinações evitar e como usar suplementos com medicamentos com segurança.
Em geral, nunca é uma má ideia informar o seu provedor se você está considerando algo novo porque não conhece os riscos potenciais.
“Os suplementos podem parecer inofensivos, mas é importante consultar um profissional de saúde se você estiver pensando em iniciar um novo suplemento”, disse Crumble Smith. “Isso é especialmente verdadeiro se você estiver tomando medicamentos.”
Como verificar manualmente as interações
Ao escolher seus medicamentos, você também pode perguntar ao seu farmacêutico sobre combinações de medicamentos e suplementos. Os farmacêuticos são treinados para estar cientes das interações medicamentosas, incluindo aquelas que podem ocorrer com suplementos dietéticos. Eles também têm acesso a extensos bancos de dados e ferramentas que lhes permitem verificar possíveis interações.
Um farmacêutico pode aconselhá-lo sobre como usar suplementos com segurança, verificar interações, fazer sugestões sobre o horário de suas doses ou oferecer alternativas. Em alguns casos, o farmacêutico pode sugerir ajustes de dose que podem ajudá-lo a evitar a interação.
Crumble Smith disse que é importante fornecer aos farmacêuticos uma lista completa de tudo o que você está tomando, desde medicamentos prescritos até produtos e suplementos OTC, porque essas informações os ajudarão a fazer uma avaliação mais precisa.
Existem também vários bancos de dados e ferramentas on-line de recursos confiáveis que você pode usar para verificar por conta própria possíveis interações entre medicamentos e suplementos, incluindo:
Crumble Smith disse que embora esses recursos possam fornecer informações úteis, eles não substituem o aconselhamento médico profissional.
“Sempre consulte um médico ou farmacêutico antes de iniciar, interromper ou alterar sua medicação ou regime de suplementos”, disse ela.
O que isso significa para você?
Se você toma medicamentos prescritos, saiba que usar suplementos junto com eles pode não ser tão prejudicial quanto você pensa. Alguns medicamentos e suplementos podem ter interações graves e até fatais.
Sempre pergunte ao seu médico antes de iniciar um suplemento, especialmente se estiver tomando algum medicamento. Se você tiver dúvidas sobre seus medicamentos ou como usar suplementos com segurança, converse com seu médico ou farmacêutico.
