A gripe pode causar sintomas como febre, calafrios, dores musculares e, às vezes, tonturas.
Apesar dos seus melhores esforços de prevenção – incluindo uma vacina anual contra a gripe – por vezes a gripe ainda o atinge.
O vírus da gripe é contagioso e pode causar sintomas que levam você direto para a cama, como febre, calafrios, espirros, dores musculares, fadiga e às vezes tonturas, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC).
Embora o resfriado comum possa causar tonturas, veja por que a tontura causada pela gripe também é uma preocupação e como tratar a tontura causada pela gripe.
O que causa tontura devido à gripe?
“A principal causa da tontura causada pela gripe é a desidratação”, diz Ian McCaig, MD, médico de medicina familiar da Universidade do Alabama, em Birmingham. “Algumas pessoas têm vômito e diarreia com gripe, o que pode causar muita perda de líquidos. E, se você vomitar por causa da gripe, não come nem bebe muito para repor o que foi perdido”. Ele acrescenta.
A febre, outro sintoma comum da gripe, também pode contribuir para a perda de líquidos e a desidratação. Pessoas que têm febre de 100,4 graus Fahrenheit ou mais perdem mais líquido da pele e do hálito do que pessoas saudáveis, o que pode ser desidratante, disse o Dr. diz McCaig.
Quando você está desidratado por causa da gripe, sua pressão arterial pode cair quando você se senta ou se levanta rapidamente, também conhecido como hipotensão ortostática.
“Isso significa que as pessoas perdem a capacidade de lidar com as diferenças de gravidade ou mudam da posição deitada ou sentada para a posição em pé”, disse o Dr. diz McCaig. “Se a desidratação ainda progredir, podem ocorrer tonturas sem quaisquer alterações no estado.”
Outras complicações da gripe, como pneumonia, infecções sinusais ou infecções de ouvido, também podem contribuir para tonturas, diz David Cutler, M.D., médico de medicina familiar do Centro de Saúde Providence St.
Por isso é importante que os médicos determinem a causa da tontura e tratem-na, principalmente se houver uma infecção associada, acrescenta.
Dica
Segundo o CDC, a vacina contra a gripe também tem efeitos colaterais como febre, dores musculares e fadiga. Se a tontura durar mais de um dia, ligue para seu médico para ter certeza de que não está tendo uma reação adversa à vacina.
Outros sintomas da gripe
Além da tontura, existem outros sintomas de gripe a serem observados. De acordo com o CDC, estes incluem:
- febre
- Parece frio
- Tosse
- a garganta
- dor de cabeça
- Dores musculares/corporais
- cansaço
- Náuseas e vômitos (principalmente em crianças)
Se você acordar sentindo tonturas e dor de garganta, ou tiver calafrios e tonturas sem febre, você pode estar com algo diferente de uma gripe – como um resfriado comum.
Quanto tempo leva para se recuperar da gripe?
A maioria das pessoas que contrai gripe se recupera em poucos dias ou menos de duas semanas, a menos que desenvolva complicações da gripe, como pneumonia ou infecção sinusal, de acordo com o CDC. Fale com o seu médico se não se sentir melhor após duas semanas.
Embora tonturas e outras complicações da gripe possam acontecer a qualquer pessoa, algumas pessoas são mais suscetíveis do que outras.
De acordo com a Clínica Mayo, estes podem incluir:
- filhinhos
- Adultos mais velhos
- Pessoas grávidas
- Pessoas com sistema imunológico fraco
- Pessoas com doenças crônicas, como asma, diabetes ou doenças cardíacas
Pessoas que estão gripadas, mas tomam certos medicamentos para outros problemas de saúde, também podem sentir tonturas, disse o Dr. diz McCaig. Por exemplo, alguns medicamentos para pressão arterial, especialmente diuréticos, podem causar tontura quando tomados por alguém que está gripado.
Isso ocorre porque “certos medicamentos para pressão arterial retiram ativamente água do corpo”, disse o Dr. diz McCaig. “Qualquer medicamento que seja diurético – algo que faz você urinar mais líquido – pode levar rapidamente à desidratação, o que pode causar sensação de tontura.”
Tomar certos tipos de anti-histamínicos ou medicamentos antialérgicos para alergias sazonais pode deixar você tonto quando também está gripado, diz o Dr. diz McCaig. Isso pode acontecer especialmente se a sedação ou a sonolência forem listadas como efeitos colaterais.
Dica
De acordo com a Clínica Mayo, alguns outros problemas de saúde que podem causar tontura incluem enxaquecas, doença de Meniere, baixo nível de açúcar no sangue, vertigens ou ansiedade. Se você já tem uma dessas condições e pega gripe, seus problemas de equilíbrio relacionados à gripe podem piorar. Você também pode sentir tonturas por um longo período após a gripe, enquanto seu corpo está se recuperando.
Como tratar a tontura causada pela gripe
Felizmente, a tontura causada pela gripe costuma ser temporária e geralmente inofensiva, especialmente se você já consultou um médico e foi diagnosticado com gripe, diz o Dr. diz McCaig. Mas, diz ele, pode causar preocupação em outros casos.
“Se a sua tontura é algo que ainda não foi verificado por um médico, ou se dura mais de 10 a 15 segundos por vez, acho que definitivamente vale a pena consultar um médico naquele dia, especialmente para crianças., para mais velhos. adultos ou qualquer outra pessoa propensa a complicações decorrentes da gripe”, disse o Dr. diz McCaig.
Depois de ir ao médico, você pode tentar estes outros remédios caseiros para se livrar da tontura causada pela gripe:
- NãoMantenha-se hidratado:De acordo com as Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina, o objetivo é consumir entre 11,5 e 15,5 copos de água por dia, seja bebendo ou comendo alimentos aquosos. Isso pode significar tomar pequenos goles de água ao longo do dia ou beber uma xícara de chá quente para acalmar a garganta.
- NãoTome analgésicos/redutores de febreComo paracetamol, ibuprofeno ou aspirina, o Dr. Cutler diz.
- NãoUse compressas frias e ventiladoresEspecialmente se você estiver com calor por causa da febre, diz ele.
- NãoVá com calma:Para evitar tonturas, mova-se devagar e durma o máximo possível, de acordo com a Brain and Spine Foundation.
- NãoDurma bastantePara ajudá-lo a recuperar e fortalecer seu sistema imunológico, de acordo com o CDC.
“Se você desenvolver febre alta apesar dessas medidas, deve-se procurar tratamento médico para reduzir a temperatura a níveis perigosos”, disse o Dr. Cutler acrescenta. Nesse momento, seu médico também pode prescrever medicamentos antivirais para ajudar seu corpo a combater o vírus, de acordo com o CDC.
Se você não tiver certeza se o que está enfrentando é normal, é melhor ligar para seu médico caso tenha alguma preocupação relacionada à gripe.
Quando se trata de gripe, a melhor solução é eliminar o vírus e ao mesmo tempo controlar os sintomas.
Mas se você já foi diagnosticado com gripe e continua com febre, calafrios ou tontura após duas semanas, ligue para seu médico. Você pode ter desenvolvido uma complicação secundária da gripe – como uma infecção que requer tratamento com antibióticos.
Seu médico pode entender o que está acontecendo e ajudá-lo a se sentir melhor.
Perguntas gerais
Há quanto tempo a gripe é contagiosa?
De todas as estatísticas e factos sobre a gripe, um dos mais importantes é que a gripe é altamente contagiosa. Geralmente, você fica mais contagioso três a quatro dias após o início da doença. Mas alguns adultos saudáveis podem infectar outros até um dia antes do início dos sintomas e até cinco a sete dias depois de adoecerem, de acordo com o CDC.
A gripe causa perda de apetite?
Alguns sintomas da gripe podem causar perda de apetite. Por exemplo, dor de garganta pode dificultar a ingestão de certos alimentos, enquanto náuseas e vômitos podem diminuir a fome. Se não sentir fome, experimente sopas quentes ou caldos aguados, grãos integrais como torradas, alimentos macios como purê de maçã ou banana e beba bastante água.
A gripe pode causar tontura?
A gripe pode causar tonturas temporárias devido à desidratação ou outros problemas subjacentes, como aprendemos. Mas também é possível contrair um caso de vertigem (vertigem), devido a uma infecção secundária no ouvido interno chamada labirintite, depois de se recuperar da gripe, de acordo com a Penn Medicine. Essas infecções geralmente começam após uma gripe ou resfriado e podem precisar ser tratadas com antibióticos, medicamentos antivirais ou esteróides, de acordo com a Cleveland Clinic.
