No final das contas, a testosterona é um dos bioprodutos mais essenciais que o corpo de um homem pode produzir. Proporciona melhor crescimento muscular, mais força, recuperação mais rápida, maior densidade óssea… a lista continua. É lamentável descobrir que a partir dos 25 anos tudo piora, normalmente diminuindo cerca de 1% ao ano. Este é um processo natural e apenas parte do envelhecimento, mas infelizmente pode causar problemas de saúde nos homens quando os níveis começam a cair muito.
No entanto, existe uma solução natural, já que existem muitos intensificadores de testosterona, como o Alpha Boost, para ajudar a combater este processo e restaurar a produção de testosterona aos seus antigos dias de glória. Pensando nisso, recomendamos o Alpha Boost como a melhor opção neste mercado saturado? Bem, para ser claro, não, não somos. Usar ingredientes da moda como Horny Goat Weed, que têm evidências de apoio muito fracas, bem como esconder sua fórmula atrás de uma mistura patenteada, pode resultar em muitos desses intensificadores de testosterona.
Se você deseja aumentar os níveis de testosterona, recomendamos o TestoFuel. Em nossa estimativa, é o melhor do mercado atualmente e lidera a liga em termos de aumento alfa. Por um lado, eles são abertos e honestos sobre suas fórmulas, listando cada ingrediente individual junto com sua dosagem. Além disso, está repleto de alguns dos ingredientes naturais mais poderosos, todos com uma riqueza de dados clínicos que apoiam a sua capacidade de aumentar a testosterona, os níveis de energia e a libido. Só não tire isso de nós, dê uma olhada clicando no link abaixo.
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Detalhamento de componentes
Cálcio 44,28 mg
Todos conhecemos o cálcio, pelo menos até certo ponto. É encontrado principalmente em laticínios e ajuda a contribuir para dentes e ossos saudáveis. Como isso ajuda nos níveis de testosterona? Bem, há evidências limitadas que sugerem que a suplementação de cálcio pode aumentar os níveis de testosterona sob certas condições pós-exercício. Agora, a testosterona aumentará naturalmente como resultado da atividade física, mas encontramos um estudo em que este efeito foi aumentado num grupo que suplementou com cálcio (1).
Infelizmente, é improvável que você veja o mesmo aumento fornecido pelo Calcium Alpha Boost, já que o ensaio clínico forneceu aos participantes 35 mg de cálcio/kg de peso corporal. O peso corporal médio de um americano é de 80kg, o que significa que o Alpha Boost precisaria de mais cálcio para alcançar os mesmos resultados que todos os seus ingredientes combinados em 2.800mg.
Mistura Alpha Boost 1484 mg
Infelizmente, as misturas patenteadas são a causa da maioria dos problemas relacionados à percepção pública dos suplementos naturais. Dizemos isso porque a confiança é um fator importante aqui, e muitas pessoas não confiam que esses produtos façam o que dizem. As misturas patenteadas são responsáveis por muito disso porque permitem que as marcas basicamente mintam e escapem com alegações de ingredientes que são clinicamente comprovados como eficazes, sem realmente fornecer dosagens testadas e comprovadas. Isso permite que produtos abaixo da média se disfarcem de melhores do que realmente são e, infelizmente, traz todos os outros para baixo com eles.
No entanto, existe um certo truque para os consumidores, pois as empresas ainda precisam listar seus ingredientes em ordem decrescente de volume, o que significa que os principais ingredientes ocuparão mais espaço. Você pode usar essas informações para adivinhar quais ingredientes estão dosados corretamente e quais não estão, dando-lhe uma boa chance de descobrir se o produto é legítimo ou não.
Erva daninha de cabra com chifres
Embora pareça algo que um adolescente mal-humorado não conseguiu conter o riso, acredita-se que o nome tenha surgido depois que um pastor de cabras percebeu que a planta estimulava sexualmente seu rebanho após comê-la. Também conhecida como erva-de-estéril, era uma planta popular utilizada na medicina tradicional chinesa para problemas reumáticos, além de ser considerada um afrodisíaco.
Faltam evidências para esses casos de uso, no entanto, com alguns estudos in vitro e estudos em animais que sugerem de alguma forma sua eficácia, mas nenhum ensaio em humanos. Estes estudos revelaram o ingrediente activo como Icariin, juntamente com estudos in vitro que observaram o seu potencial para imitar algumas das propriedades da testosterona (2). Essencialmente, sem testes humanos de alta qualidade para determinar seus possíveis efeitos colaterais, bem como o que ele faz ao corpo, não vale a pena falar sobre isso, e você descobrirá que os reforços de testosterona de qualidade não se incomodam com esse ingrediente complicado. . Estar no topo da lista significa que esta fórmula é composta principalmente de erva daninha de cabra com chifres, com doses típicas em torno de 800-1.000 mg.
Tongkat Ali
Nativa da Malásia, esta planta medicinal foi documentada pela primeira vez na década de 1820, embora se acredite que tenha sido usada pela população local desde 1100. Naquela época era usada para o bem-estar geral, mas hoje em dia, graças aos testes modernos, podemos determinar exatamente como esta planta nos afeta. Isto assume principalmente a forma de alívio do estresse, pois há muitas evidências que o apoiam, como encontramos um estudo que mostrou uma redução de 16% no hormônio do estresse cortisol após apenas 200 mg de suplementação com tongkat ali (3).
Uma coisa interessante a se notar sobre o cortisol são suas interações com a testosterona, já que cada um afeta o outro como uma espécie de efeito gangorra. À medida que o cortisol aumenta, seu corpo produzirá menos testosterona e, à medida que a testosterona aumenta, seu corpo produzirá menos cortisol. Isso faz do tongkat ali uma escolha fantástica para suplementos para aumentar a testosterona, e o segundo 200 mg da lista é definitivamente alcançável, embora não possamos estar 100%.
Extrato de Saw Palmetto
Nativo do sudeste dos Estados Unidos, o Saw Palmetto encontrou seu uso como tratamento para muitas coisas em seus primeiros dias, embora se acreditasse principalmente que fosse um tratamento eficaz para distúrbios dos órgãos reprodutivos masculinos e femininos. Várias outras doenças.
Através de testes modernos, descobrimos que o Saw Palmetto pode aumentar os níveis de testosterona, mas a forma como o faz pode desanimar muitas pessoas. Nosso corpo usa testosterona para muitas coisas, mas às vezes precisa converter a testosterona em outra coisa para atingir um objetivo específico, como a diidrotestosterona, que é responsável pelo crescimento da próstata, bem como pelo crescimento dos pêlos corporais, faciais e pubianos. 4). É aí que entra o Saw Palmetto, pois inibe essa conversão no organismo, aumentando a testosterona.
É aqui que a dosagem deve ser questionada, já que neste ponto a maior parte da fórmula é absorvida pelos dois primeiros ingredientes. Se você for um otimista, diria que ainda restam cerca de 400 mg para brincar; nesse caso, há muito espaço para dosar adequadamente o Saw Palmetto, mas, na realidade, o modo como esses produtos costumam funcionar é um ingrediente barato e uma overdose de pimenta. é Pequenas doses do resto para economizar dinheiro. Embora não possamos dizer exatamente o que o Alpha Boost está fazendo, lembre-se de que uma dose típica de erva daninha de cabra com chifres em um reforço de testosterona é de 1.000 mg.
substância órica
Alguém se lembra do boato falso de que a taurina era produzida a partir do esperma de um touro? Aqui a substância órquica é feita de testículos de vaca. É comercializado como fonte de testosterona e, se você comesse testículos de vaca, estaria comendo um pouco de testosterona. O que você deve perguntar é o que o sistema digestivo humano faz com a testosterona ingerida? Isso realmente aumentará suas reservas de testosterona?
Infelizmente, não temos uma resposta para você, mas o que podemos dizer é que a testosterona é, na verdade, produzida a partir do colesterol dentro do corpo, mas ter níveis elevados de colesterol não significa que mais testosterona seja produzida porque nosso cérebro a afeta. . muito forte. Com isso em mente, é improvável que a substância órica agisse de forma diferente, embora, novamente, não possamos estar 100% sem quaisquer dados clínicos.
Extrato de Inhame Selvagem
Geralmente não conhecido por suas propriedades medicinais, os cientistas descobriram um esteróide vegetal chamado diosgenina e rapidamente descobriram que poderiam usá-lo para produzir hormônios esteróides como progesterona, cortisona, diidroepiandrosterona e estrogênio, mas não testosterona suficiente. Alguns defensores afirmam que, ao digerir a diogenina, o seu corpo pode usá-la para convertê-la nestes esteróides, mas estudos mostraram que estas afirmações são falsas (5).
Mesmo se for esse o caso, por que as pessoas afirmam falsamente que os reforços de testosterona podem aumentar o estrogênio? A inclusão é um mistério completo, ainda mais quando se considera que ainda existem poucos ingredientes na lista que tenham alguma evidência clínica.
Salsaparrilha
Muitas vezes usado para fazer refrigerantes, já foi usado quase exclusivamente como medicamento, tratando doenças como artrite, psoríase e sífilis. No entanto, não perderemos muito tempo aqui, pois não há evidências clínicas que falem de algo que ligue a salsaparrilha ao aumento da testosterona.
Extrato de raiz de urtiga
Voltando aos ingredientes de qualidade aqui, mas o segundo de baixo não é bom aqui para o extrato de raiz de urtiga. Funciona como um inibidor da aromatase, que converte a testosterona em estrogênio no corpo. Naturalmente, quanto menos testosterona é convertida, mais é utilizada pelo corpo. Portanto, embora não afete diretamente a síntese de testosterona, tem um efeito positivo na testosterona livre geral no corpo.
Geralmente é dosado entre 200 e 500 mg, portanto é improvável que vejamos uma dose tão baixa.
Boro
Sendo eficaz com 5 mg, o boro é um dos poucos ingredientes aqui que pode ser dosado de forma realmente eficaz. Este nutriente está disponível em muitos alimentos, portanto uma deficiência é muito rara, mas ainda é possível que você não esteja obtendo níveis ideais dele e, considerando como ele é usado para regular os hormônios sexuais, níveis ideais podem fazer uma grande diferença.
Em particular, ajuda a reduzir os níveis sanguíneos de globulina de ligação aos hormônios sexuais (SHBG), que normalmente se liga à testosterona livre, tornando-a inútil. Isto pode ser visto nas evidências que apoiam isto, uma vez que a diminuição da SHBG é muito semelhante ao aumento observado na testosterona (6).
julgamento
Infelizmente, um desempenho ruim para o Alpha Boost, que nada mais é do que uma seleção de ingredientes mal escolhidos e enigmáticos, sem nenhuma evidência clínica. Além de Boron e Tongkat Ali, não há realmente nada acontecendo aqui.
Em vez disso, recomendamos fortemente que você dê uma olhada no TasteFuel, um dos nossos favoritos no mercado atualmente, mostrando até mesmo aos céticos que os suplementos naturais têm o potencial de serem produtos incríveis. Você realmente não pode culpar o ceticismo, quando, pelo valor de face, Alpha Boost faz todas as afirmações que faz. A menos que você seja um especialista, não será capaz de dizer a diferença entre eles, mas com ingredientes clinicamente comprovados como ácido D-aspártico, ginseng e raiz de maca, todos dosados de forma eficaz, TasteFuel lhe dará o que você procura. . Durante todo esse tempo.
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Referências
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