O T Hero realmente aumenta a produção/níveis de testosterona?
Depois de completar 25 anos, os níveis de testosterona começam a diminuir. Isto é algo que afeta os outros de forma mais severa, mas afetará a todos. Isso pode causar grandes problemas tanto para os níveis de energia quanto para a massa muscular e o desejo sexual, sem mencionar o impacto que tudo isso pode ter na sua saúde mental. Felizmente, existem muitas pessoas inteligentes que criaram suplementos para aumentar a testosterona que usam ingredientes naturais para aumentar a capacidade do seu corpo de produzir testosterona natural.
A questão é: quando todas essas marcas afirmam ser as melhores, como alguém pode entender quanto realmente vale o seu dinheiro? Bem, aí vamos nós, combinando nosso conhecimento especializado do setor com uma equipe de pesquisa fantástica para separar o melhor do pior.
Bem, então você provavelmente está se perguntando o que achamos do T Hero, e para quem procura uma resposta rápida não recomendamos este suplemento. T Hero não é um suplemento terrível em nenhum trecho da palavra, com alguns ingredientes incríveis clinicamente comprovados para aumentar os níveis de testosterona, só que existem produtos semelhantes por aí que levam as coisas para o próximo nível, como um de nossos favoritos TestoFuel. .
Vamos prosseguir com o artigo, mas para os interessados você pode navegar pelas ofertas do Tastefuel aqui.
Ingredientes em T Hero (detalhamento dos ingredientes)
Extrato de Ashwagandha 600mg
Este ingrediente tem uma longa e célebre história de uso, especialmente na medicina tradicional indiana, onde seu uso remonta a 6.000 aC. Era usado principalmente como tônico geral, mas era conhecido por seus efeitos como afrodisíaco e estimulante. Mais modernomente conhecido como adaptógeno, alguns pensam que é capaz de reduzir a inflamação, acalmar o cérebro, diminuir a pressão arterial e, claro, aumentar os níveis de testosterona, mas alguns contestam essas afirmações.
Dito isto, os dados clínicos são esmagadoramente positivos para o extrato de ashwagandha como um reforço de testosterona, como descobrimos num estudo duplo-cego randomizado que pegou 43 homens e os tratou com 300 mg de extrato de ashwagandha ou um placebo. As descobertas deste estudo mostraram que, embora os níveis de testosterona tenham aumentado no grupo de intervenção, não houve diferenças significativas nos níveis de hormônio do estresse, fadiga/vigor ou bem-estar sexual (1).
Por mais promissor que seja ouvir falar de um aumento na testosterona livre, é claro que são necessários mais testes para compreender completamente os mecanismos de como isto é alcançado, uma vez que muitos dos efeitos desejados do aumento dos níveis de testosterona não foram observados.
Extrato de Shilajit (20% ácido fúlvico) 500 mg
Shilajit, também chamado de piche mineral, contém ácido fúlvico e muitos outros minerais. Shilajit tem vários benefícios potenciais. Tomá-lo na forma de pó ou suplemento pode ajudar a melhorar a função cerebral, retardar o processo de envelhecimento, aumentar a fertilidade e muito mais. Nos tempos mais modernos, as pessoas afirmam que o Shilajit pode prevenir ou retardar a doença de Alzheimer, aumentar os níveis de testosterona e até tratar a síndrome da fadiga crônica, embora nem todas as afirmações sejam apoiadas por pesquisas científicas.
Um estudo científico concentrou-se em testar 63 homens ativos usando este extrato para examinar os resultados. Este estudo concluiu que a força muscular máxima foi mantida seguindo um protocolo de fadiga(2). Isso também resultou em adaptações favoráveis dos músculos e do tecido conjuntivo. No geral, este é um extrato benéfico para alcançar a retenção muscular com base em um teste de dose semelhante em um grupo de teste.
Diindolilmetano (DIM) 100 mg
O diendolimetano é um subproduto de uma substância química chamada indol-3-carbinol, frequentemente encontrada em vegetais crucíferos, como brócolis e couve-flor. É usado em reforços de testosterona porque se acredita que reduz os efeitos do estrogênio, embora haja algumas evidências conflitantes quanto a isso.
Encontrámos um ensaio clínico que afirma que o diondolimetano leva a uma diminuição na qualidade do esperma, bem como à morte celular no sistema reprodutor (3), pelo que parece que precisaremos de mais testes para provar se isto será útil ou não. Os dados do indol-3-carbinol são mais claros no que diz respeito à limitação da produção de estrogênio, o que nos faz pensar por que não o incluíram?
Boro 5 mg
O boro é conhecido como um mineral traço devido à pequena quantidade encontrada no corpo humano. Também é útil para o crescimento e manutenção óssea, benéfico para a cura e também afeta a absorção de outros minerais importantes, como magnésio e vitamina D. O boro é muito difundido pelas suas propriedades benéficas na saúde geral, mas que efeito tem? Produção de testosterona?
Encontrámos uma revisão que examinava os efeitos do boro na saúde humana, e a extensa recolha de dados positivos levou-nos a um artigo inteligente intitulado “Nothing Boring About Boron”. O estudo incluiu quatro estudos diretamente relacionados aos efeitos do boro nos hormônios esteróides sexuais, todos com avaliações altamente positivas. Um desses estudos demonstrou uma duplicação dos níveis de testosterona quando testado em pessoas com uma dieta pobre em boro (4). Tal como discutimos nos extratos anteriores, é pouco provável que pequenas doses produzam quaisquer alterações imediatas e devemos manter a mente aberta ao aprender sobre os benefícios de certos ingredientes naturais.
Extrato de pimenta preta – 10 mg
A pimenta preta tem um sabor distinto e picante ao qual parece ter um direito distinto, e a razão desse sabor é a piperina. Este alcalóide é também a principal razão do superpoder da pimenta preta – a capacidade de aumentar a biodisponibilidade de nutrientes, ou, para simplificar – a capacidade de aumentar a quantidade de nutrientes que você pode absorver. Ele não faz muito por si só, mas combine-o com um monte de ingredientes que aumentam a testosterona e você acaba com uma fórmula geral mais eficaz.
julgamento
Assim, com a análise do T-Hero chegando ao fim, aprendemos muito sobre o que este produto tem a oferecer. Insights sobre como diferentes extratos podem beneficiar muito sua saúde. Mas no geral o T-Hero não consegue entregar um produto verdadeiramente incrível, pois o efeito é reduzido devido à baixa quantidade de ingredientes. Uma dose baixa aliada a um pequeno conjunto de ingredientes não proporciona uma verdadeira relação custo-benefício. Existe outro produto que oferece melhor valor e esse produto se chama TestFuel. Essas descobertas são baseadas em extensas pesquisas para encontrar os melhores resultados de uma variedade de suplementos.
Nossa recomendação – TestoFuel
A fórmula do TestoFuel é a melhor quando se trata de aumentar os níveis de testosterona, proporcionando resultados mais rápidos e eficientes para quem busca resultados imediatos. Há simplesmente mais, oferecendo a você um melhor valor pelo seu dinheiro, graças não apenas a mais ingredientes, mas também a ingredientes mais comprovados por meio de dados clínicos.
TestoFuel é uma excelente alternativa com forte foco na importância dos níveis de testosterona, desempenho e força. O extrato contém vitaminas D3 e K2, magnésio, zinco, casca de ostra, boro etc. A vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio, resultando na força óssea, na função muscular e no sistema imunológico contra bactérias e vírus invasores (5). A vitamina K (MK-7) tem efeitos benéficos à saúde em doenças cardiovasculares, câncer, doença de Alzheimer e diabetes. O magnésio é um mineral abundante no corpo que regula diversas reações bioquímicas no corpo, incluindo a síntese de proteínas, a função muscular e nervosa e a regulação da pressão arterial(6).
Um importante ingrediente não utilizado no T-Hero é o ácido D-aspártico, um aminoácido que desempenha um papel importante na regulação dos hormônios de crescimento e dos níveis de testosterona. Também desencadeia a liberação de um hormônio conhecido como hormônio luteinizante. Uma coisa que muitas vezes é esquecida com este ingrediente é o seu papel crucial na melhoria da qualidade do esperma. Um ensaio clínico mostrou que apenas 90 dias de suplementação de ácido D-aspártico resultaram num aumento de 30-60% nos níveis de testosterona e numa melhoria de 60-100% na contagem de espermatozoides (7).
Outro mineral importante não encontrado no T-Hero é o zinco. O zinco é um oligoelemento importante para o funcionamento normal dos sistemas vivos. Nos homens, o zinco está envolvido em vários processos biológicos, cuja função importante é o equilíbrio de hormônios como a testosterona. Estudos também comprovaram a importância do zinco ao examinar cobaias e sua deficiência de zinco. Testes concluíram que os níveis de testosterona diminuem e que a suplementação de zinco melhora a produção de testosterona(8).
Como você pode ver, embora o T-Hero seja definitivamente um suplemento capaz de aumentar a testosterona, há muitos benefícios em usar o Testofuel. Ambos os suplementos fornecem alguns dos elementos essenciais, mas no geral o TestoFuel dá uma resposta muito maior quando se procura a produção de testosterona. Para aqueles que procuram crescimento muscular e níveis mais elevados de produção de testosterona a partir de um suplemento, não procure mais, pois a nossa investigação demonstrou que proporciona melhores resultados. Para aqueles que procuram fazer mudanças no desempenho do treino e no crescimento muscular, o TestoFuel cobre todos os critérios para melhorar não apenas a sua saúde física, mas também a saúde/desempenho mental geral.
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Referências
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