Resfriado, gripe ou outra coisa? Aprenda os sintomas dos insetos comuns do inverno

Janeiro é uma época de resoluções de Ano Novo, dias de neve e algo menos otimista: o aumento dos vírus sazonais. As taxas de infecção pela gripe e pelo vírus sincicial respiratório (VSR) são elevadas e estão a aumentar, enquanto a COVID-19 apresenta um ligeiro aumento.

Outra doença tendência este ano? Norovírus, que é um vírus intestinal que causa vômitos violentos e diarréia. Os surtos este ano são cerca de 36% maiores que no ano passado.

Embora um aumento nos “bugs de inverno” seja um perigo esperado em climas frios, pode ser difícil descobrir exatamente qual vírus você tem. Além dos testes, sua melhor aposta é se familiarizar com os sintomas reveladores desses vírus de grande impacto.

Por que é difícil saber a diferença entre resfriado, gripe, VSR e cobiça?

Resfriados, gripe, VSR e Covid apresentam vários sintomas sobrepostos, como dor de cabeça, espirros, coriza e congestão.

Essa sobreposição, combinada com um cenário difícil de testes, cria confusão para muitos, disse Douglas Kasper, MD, médico infectologista da OSF Healthcare e professor associado da Faculdade de Medicina da Universidade de Illinois em Peoria.

“Não há capacidade de escolher um sintoma específico e dizer, bem, é mais provável que seja Covid, gripe ou VSR”, disse Casper a Veriwell.

Embora existam testes caseiros de COVID e alguns testes caseiros de gripe, a maioria dos testes é feita em hospitais, tornando o processo menos acessível, acrescentou.

Sintomas comuns a serem observados nesta temporada

frio

Um dos sintomas mais comuns de um resfriado é dor de garganta. Fadiga, dores e sofrimentos também podem estar presentes. Febre e falta de ar são raras.

a gripe

A gripe tem uma tríade de sintomas muito comum, incluindo dores, fadiga e febre. Pode aparecer dor de garganta, mas perda de paladar e olfato, bem como chiado no peito não são comuns.

RSV

A falta de ar é mais comum no VSR do que nos resfriados e gripes. Você pode perder a capacidade de sentir o paladar ou o olfato, mas a febre é um sintoma comum. Das quatro doenças respiratórias, o VSR é a única em que a sibilância é muito comum.

covid

Assim como um resfriado, a cobiça geralmente vem acompanhada de dor de garganta. Falta de ar e fadiga também são bastante comuns. A perda de paladar ou olfato é um sintoma definidor de COVID.

Norovírus

Muitas vezes é chamada de “gripe estomacal”, mas o norovírus é uma condição completamente diferente. Os principais sintomas do norovírus são vômitos violentos e repentinos e diarréia.

Quatro vírus respiratórios são transmitidos por gotículas, mas o norovírus é transmitido por contato, como tocar superfícies contaminadas ou comer alimentos contaminados.

Quando entrar em contato com seu médico

Embora nem sempre seja fácil descobrir exatamente qual vírus sazonal você tem, é uma boa ideia estar ciente desses sintomas.

A boa notícia é que o tratamento da maioria dessas infecções envolve manter-se hidratado, descansar e obter nutrição adequada. Existem também mais algumas opções de tratamento para pessoas em risco, como medicamentos antivirais como Paxlovide para Covid-19 e Tamiflu para gripe.

Se os sintomas durarem mais do que alguns dias ou se você tiver febre persistente, é hora de consultar seu médico.

Como proteger você e os outros

A primeira coisa que você pode fazer para se proteger contra gripe, cobiça e VSR é ser vacinado, se for elegível. A maioria das pessoas com seis meses ou mais pode tomar vacinas contra gripe e cobiça. Idosos e grávidas são elegíveis para a vacina contra o VSR.

E, se você deixou de tomar a vacina no outono, tome-a agora. “Vacinar-se e proteger-se tanto quanto possível é a melhor estratégia para prevenir doenças”, disse Kasper.

Tal como acontece com muitas doenças infecciosas, existem grupos que apresentam risco aumentado de sintomas graves. Isto inclui idosos, crianças pequenas e aqueles que já estão imunocomprometidos.

É necessário um esforço de grupo para proteger as pessoas em risco de doenças respiratórias e dos graves efeitos do norovírus, disse Mohammad Raja, MD, professor assistente de doenças infecciosas na Escola de Medicina Miller da Universidade de Miami.

“A única maneira de mantê-los seguros é se o resto de nós ao seu redor nos certificarmos de que não estamos constantemente transferindo o vírus para a população”, acrescentou.

Isso significa ficar em casa se estiver doente, lavar as mãos regularmente, usar máscara em público e ser vacinado.