Chegou aquela época do ano novamente: as temperaturas estão caindo em todo o país e a temporada de gripes e resfriados está aumentando. De acordo com dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os casos de infecções respiratórias como gripe, COVID-19 e VSR têm aumentado nos últimos meses.
Infelizmente, o norovírus – que causa diarreia e vómitos – é ainda mais comum nesta época, com pelo menos 495 surtos em meados de Dezembro, cerca de 36% mais do que no ano anterior.
A propagação destes vírus tem preocupado alguns especialistas com a possibilidade de estarmos a caminhar para uma “quademia”, à medida que o número de casos das quatro infecções virais continua a aumentar.
As doenças respiratórias estão se espalhando rapidamente
Na semana que termina em 3 de janeiro, o CDC informa que os níveis de gripe e VSR no país estão muito altos e aumentando. Os casos de Kovid-19 são relativamente poucos, mas estão aumentando.
William Schaffner, MD, professor de doenças infecciosas no Vanderbilt University Medical Center, disse a Veriwell que é comum o aumento do vírus após as férias.
“Todas aquelas viagens e reuniões, festas, reuniões familiares, transporte de negócios, todas essas coisas aceleram a propagação desses vírus respiratórios”, disse Schaffner. “A gripe tem aumentado desde dezembro e agora está aumentando rapidamente. Portanto, teremos uma temporada de gripe moderadamente grave”.
E não é só a gripe. Na área de Chicago, os casos de VSR também deverão aumentar, disse Jorge Parda, MD, PhD, diretor médico regional de prevenção e controle de infecções do Loyola University Medical Center.
“Ainda não atingimos o pico do VSR, então pode aumentar, mas não esperamos que fique fora de controle”, disse Parda.
Para o pico da temporada de gripe? Pode ser um pouco tarde este ano. “As taxas de gripe podem aumentar até janeiro, a temporada costuma durar até março, sendo a alta temporada de dezembro a janeiro. Este ano ainda não atingiu o pico, por isso esperamos que aumente”, disse Parda.
A gripe, a Covid-19 e o VSR são mais perigosos para os adultos mais velhos e as crianças muito pequenas, bem como para as pessoas com sistema imunitário enfraquecido. Os sintomas iniciais podem ser semelhantes, incluindo tosse, febre e calafrios.
Surtos de norovírus estão aumentando
Em vez de tossir ou espirrar, o norovírus causa vômitos e diarreia repentinos e violentos.
O norovírus é altamente contagioso e se espalha através de superfícies e alimentos contaminados.
“Isso é tão contagioso que não só se espalha facilmente de pessoa para pessoa, mas também pode persistir no meio ambiente”, disse Schaffner. Isso significa que você pode pegar o vírus com a ponta dos dedos e transferi-lo para a boca, e até mesmo contaminar alimentos que você ou outras pessoas estão prestes a comer, acrescentou.
Como evitar ficar doente
A melhor maneira de se proteger da gripe e do COVID é se vacinar. Isso pode reduzir suas chances de ficar doente e tornar os sintomas menos graves.
As vacinas contra a gripe sazonal e a COVID são recomendadas para quase todas as pessoas com mais de seis meses de idade. Schaffner disse que se você ainda não tomou as vacinas regulares contra a gripe e a Covid, agora é a hora.
Para o VSR, o CDC recomenda a vacinação para todas as pessoas com mais de 75 anos e para pessoas com mais de 60 anos que correm risco de doença grave. Gestantes entre 32 e 36 semanas também podem receber a vacina Abrysvo da Pfizer RSV.
Os bebês que entram na primeira temporada de VSR são elegíveis para receber anticorpos monoclonais injetáveis. Não é tecnicamente uma vacina, mas pode proteger contra doenças graves.
Como não existe vacina para proteger contra o norovírus, a sua melhor aposta é limpar as mãos e superfícies para ajudar a reduzir o risco de contrair ou espalhar a doença.
E lembre-se, desinfetantes para as mãos à base de álcool não são tão eficazes para matar partículas de vírus, disse Schaffner, então use água morna e sabão e lave as mãos por pelo menos 20 segundos.
O que isso significa para você?
Mantenha suas vacinas atualizadas e lave as mãos regularmente para prevenir infecções. Converse com seu médico se você tiver dificuldade para respirar, febre que dura mais de cinco dias ou uma criança que está letárgica ou precisa se esforçar para respirar. Se você mostrar sinais de desidratação ou não conseguir reter os líquidos, pode ser necessário receber líquidos intravenosos no hospital.
