Primeiros socorros para asfixia: como se proteger da asfixia

Imagine o seguinte: você está saboreando um lanche, talvez folheando as recapitulações de seu programa favorito e, de repente, aquela batata frita ou uva cai na direção errada. O pânico começa.

A sufocação quando você está sozinho é um daqueles cenários de pesadelo que você espera que nunca aconteça – mas se acontecer, saber o que fazer pode literalmente salvar sua vida. Com os passos certos e um pouco de calma (é mais fácil falar do que fazer, nós sabemos), você pode lidar com a situação e respirar tranquilo novamente.

A seguir, Norman Ng, DO, médico de emergência do Northwell Staten Island University Hospital, compartilha como se proteger de asfixia quando não há ninguém por perto para ajudar.

Quando comida ou objeto estranho fica preso na garganta, pode bloquear parcial ou completamente o fluxo de ar, causando asfixia, disse o Dr. Ng diz. Sem oxigênio suficiente, seu corpo entra rapidamente em hipóxia (falta de oxigênio), o que pode levar à inconsciência, falência de órgãos ou até morte em poucos minutos se não for tratada, diz ele. É por isso que uma ação rápida é importante em uma emergência de asfixia.

Se você acha que você ou outra pessoa está sufocando, procure esses sinais de alerta, Dr. De acordo com Ng:

• Incapaz de falar ou emitir algum som
• Dificuldade ou incapacidade de respirar
• Chiado agudo (estridor) ao tentar respirar.
• Asfixia (um sinal de asfixia universal)
• Lábios, pele ou unhas azuis devido à falta de oxigênio (cianose)
• Perda de consciência se a obstrução não for removida

Engasgar sozinho pode ser assustador, mas é importante manter a calma. Conhecer os primeiros socorros para asfixia e seguir estes passos simples pode salvar sua vida:

Se você tossir, continue tossindo com força para tentar eliminar o bloqueio, disse o Dr. Ng diz. A tosse é a maneira natural do corpo de se livrar da substância.

Se você não consegue respirar ou emitir nenhum som, vá para a próxima etapa imediatamente.

Dr. Veja como realizar a manobra de Heimlich em você mesmo, via Ng:

Se a manobra de auto-Heimlich não for prática ou eficaz, use uma superfície firme para obter força extra, diz o Dr. Ng diz.

1. Apoie-se em algo resistente, como o encosto de uma cadeira, a borda de uma mesa ou uma bancada.
2. Coloque o objeto acima do umbigo e empurre a parte superior do abdômen contra ele em um movimento ascendente.

Se a manobra padrão de auto-Heimlich falhar, tente estes métodos, Dr. Ng diz.

Se nenhum desses métodos funcionar e você achar que está perdendo a consciência, ligue para o 911 imediatamente, mesmo que não consiga falar, Dr. Ng diz. Os despachantes de emergência podem rastrear sua localização.

Mesmo que você tenha removido o objeto com sucesso, ainda é importante consultar um médico. Aqui está o porquê, Dr. De acordo com Ng:

• NãoTrauma de vias aéreas ou esôfago:Técnicas fortes como o Heimlich podem causar lesões internas.
• NãoComplicações secundárias:Pedaços de comida ou objetos ainda podem ficar presos nas vias respiratórias, aumentando o risco de infecção.
• NãoInchaço ou inflamação retardada:A inflamação pode ocorrer após a remoção do objeto, potencialmente obstruindo as vias aéreas.
• NãoQuestões subjacentes:Uma avaliação médica pode revelar condições como distúrbios da motilidade esofágica que aumentam o risco de asfixia.

As emergências de asfixia são graves, mas saber o que fazer – e praticar com antecedência – pode salvar vidas. A prevenção é tão importante quanto a preparação.

Para reduzir o risco de asfixia, o Dr. As dicas da NG incluem:

• NãoSem pressa:Coma devagar, mastigue bem e evite falar ou rir enquanto come.
• NãoVeja alimentos de alto risco:Cuidado com pão, carne, nozes, uvas, doces duros e outros perigos comuns de asfixia.
• NãoConheça seus limites:Se você tiver episódios de engasgo ou dificuldade para engolir, especialmente se tiver disfagia ou aperto na garganta, converse com um médico. Um fonoaudiólogo pode avaliar sua função de deglutição e aconselhar sobre como melhorá-la.
• NãoAprenda RCP e primeiros socorros:Essas habilidades são inestimáveis ​​em caso de emergência e podem salvar vidas.