Por que a Geração Z e os jovens da geração Y estão tirando mais dias de licença médica

Com a Geração Z e os jovens Millennials tirando mais dias de licença médica do que nunca, os problemas de saúde mental estão impulsionando essa tendência. Embora o esgotamento, a ansiedade e a depressão afetem muitas faixas etárias, os jovens trabalhadores sentem o impacto de forma mais aguda.

Uma análise no Reino Unido descobriu que a Geração Z e os jovens Millennials perdem um dia de trabalho por semana devido a problemas de saúde mental. Nos Estados Unidos, dados da plataforma de recursos humanos Gusto mostraram que os trabalhadores com idades entre os 25 e os 34 anos tinham maior probabilidade de terem tirado licença médica do que os seus pares mais velhos.

Os desafios de saúde mental da Geração Z estão ligados às suas percepções do futuro. Eles relatam elevados níveis de stress e ansiedade, exacerbados pelas alterações climáticas e por factores políticos e socioeconómicos.

Uma pesquisa do Census Bureau do outono de 2022 descobriu que 44% dos jovens adultos da Geração Z, com idades entre 18 e 24 anos, sentem-se constantemente nervosos, nervosos ou ansiosos, enquanto 33% experimentam sentimentos persistentes de depressão, tristeza ou desesperança.

Com a previsão de que a Geração Z representará 31% da força de trabalho em 2031, a sua necessidade de locais de trabalho que priorizem o bem-estar mental está a remodelar a cultura de trabalho.

“Com a Geração Z remodelando o cenário do local de trabalho e tendo um diálogo aberto e honesto em torno do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, cada cultura do local de trabalho está descobrindo como as organizações ultrapassam essa linha”, disse Millie Cordoro, PhD, certificada pelo conselho, disse Werriwell, terapeuta e professor da Universidade Estadual do Texas.

Por que os jovens podem tirar mais dias de licença médica?

Embora as lutas pela saúde mental tenham sido discutidas mais abertamente no local de trabalho, a Geração Z enfrenta desafios únicos na gestão destas questões.

David H., professor associado de psiquiatria na Harvard Medical School. “As gerações mais jovens podem ficar mais perturbadas quando estão ansiosas e têm mais dificuldades emocionais e comportamentais do que as gerações anteriores”, disse Rosmarin, PhD, a Veriwell.

Esta maior sensibilidade pode contribuir para o stress no local de trabalho, uma vez que os trabalhadores mais jovens defendem um melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

“A sensibilidade a algumas das questões pode ajudar, mas há retornos decrescentes e penso que ultrapassamos o ponto de retornos decrescentes, não apenas em termos de produtividade, mas na verdade em termos de saúde mental”, disse Rosemarin. “Temos esta falsa crença de que o nosso humor, as nossas emoções e as nossas vidas devem estar sempre em sincronia, e não creio que isso nos esteja a servir bem.”

Um inquérito recente aos trabalhadores dos setores financeiro, tecnológico e de serviços profissionais no Reino Unido e nos EUA descobriu uma ligação entre a baixa produtividade no local de trabalho e o stress organizacional. A Geração Z foi a que mais relatou baixa produtividade, com 37%. Aqueles com mais de 12 anos como gerente sênior tinham cerca de 1,5 vezes mais probabilidade de relatar baixa produtividade.

Os trabalhadores da Geração Z, especialmente os novos no mercado de trabalho, ainda estão nos primeiros estágios da vida. A pesquisa mostra que as idades de 18 a 26 anos são marcadas por um desenvolvimento cognitivo, social e emocional contínuo. Durante este período, o córtex pré-frontal, que rege a tomada de decisões e a avaliação de riscos, ainda está em maturação, tornando-se um momento vulnerável para a saúde mental à medida que lidam com novos factores de stress.

A pandemia de Covid-19, um factor de stress global significativo, também afectou a Geração Z de formas únicas. Embora estivessem mais abertos à mudança durante a pandemia do que as gerações mais velhas como a Geração X, mostraram menor resiliência e maior suscetibilidade à ansiedade e à depressão.

Cordoro disse que as gerações mais velhas adquiriram um pouco mais de sabedoria e resiliência de traumas em massa como a recessão e o 11 de setembro, que ajudaram a amortecer os efeitos da pandemia na saúde mental. Traumas não resolvidos decorrentes de eventos como epidemias podem ter efeitos duradouros na saúde mental.

“Tudo será mais atingido e seremos mais terapêuticos em termos de saúde mental”, acrescentou Cordero.

Como podem os empregadores fornecer um melhor apoio?

Uma pesquisa de 2023 da American Psychological Association descobriu que 57% dos trabalhadores acreditam que trabalhar para uma organização que valoriza seu bem-estar emocional e psicológico é muito importante para eles.

Cordoro, com sede em Austin, disse que mais empresas na cidade estão oferecendo uma combinação de trabalho remoto e no escritório. Para incentivar os dias de trabalho, as empresas costumam oferecer vantagens como almoços grátis ou concursos alegres, como o animal de estimação mais fofo da semana.

“Todas essas pequenas peças contribuem muito para serem vistas e valorizadas pelo seu empregador”, disse Cordero.

Vários estudos encontraram uma ligação entre redes sociais fortes e taxas mais baixas de esgotamento. Por exemplo, um estudo realizado no Japão sobre o esgotamento entre profissionais de saúde recomendou a reformulação do ambiente de trabalho para impulsionar a interação social e aumentar a confiança, a reciprocidade e o apoio no local de trabalho.

A Lollipop, uma empresa focada em melhorar as conexões entre supervisores e funcionários, usa uma pesquisa Pulse por meio de seu aplicativo para priorizar o bem-estar dos funcionários. Após a conclusão da pesquisa, o feedback vai diretamente para os gerentes para análise, tornando as verificações uma parte regular da semana de trabalho.

“A comunicação é realmente fundamental”, disse Rosemarin, acrescentando que check-ins regulares podem servir como uma discussão ou negociação, em vez de forçar uma solução única para todos os funcionários.