Por quanto tempo a gripe é contagiosa e como prevenir sua propagação
Se você estiver perto de alguém com gripe, poderá se tornar contagioso já no dia seguinte.
Crédito da imagem:
Jacob Wackerhausen/iStock/GettyImages
Todos sabemos que a gripe pode se espalhar como um incêndio.
Caso em questão: se você morasse na mesma casa que alguém com gripe durante a temporada de gripe de 2021 a 2022, em janeiro de 2023, você teria 50% de chance de contrair o vírus.JamaEstudar
Então, se você ou alguém que você conhece está doente, quanto tempo dura o período contagioso? Embora seja difícil determinar uma resposta exata, existem algumas diretrizes gerais a serem lembradas para ajudar a prevenir a propagação. Aqui está o que você deve saber.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a gripe é uma doença respiratória viral que se espalha principalmente através do contato próximo com uma pessoa infectada.
Pessoas com gripe expelem pequenas gotículas cheias de germes quando tossem, espirram ou falam. Quando essas gotículas caem na boca ou no nariz de outra pessoa, elas também correm risco de infecção.
As gotículas também podem cair em superfícies (por exemplo, maçanetas, controles remotos de TV ou teclados). Se uma pessoa saudável tocar uma superfície infectada e depois tocar a boca, o nariz ou os olhos, ela pode ficar doente.
Nem sempre você pode evitar essas quedas quando está perto de alguém com gripe. Mas existem medidas que todos podem tomar para impedir a propagação do vírus. O CDC recomenda que você:
- Evite contato próximo com pessoas doentes e limite o contato com outras pessoas quando estiver doente.
- Cubra a tosse e os espirros com um lenço de papel e jogue-os no lixo quando terminar.
- Lave as mãos frequentemente com água e sabão. Use um desinfetante para as mãos à base de álcool quando não houver água e sabão disponíveis.
- Evite tocar os olhos, nariz e boca tanto quanto possível.
- Limpe e desinfete superfícies que possam estar contaminadas com o vírus da gripe.
- Fique em casa por pelo menos 24 horas depois que a febre baixar.
- Tome sua vacina anual contra a gripe todo outono.
- Tome medicamentos antivirais contra a gripe (como Tamiflu) se o seu médico os prescrever.
Quanto tempo dura a gripe?
Um surto de gripe pode durar alguns dias ou algumas semanas. Muitas vezes, de acordo com a Harvard Health Publishing, as pessoas que tomam a vacina contra a gripe superam a infecção um pouco mais rápido do que as pessoas que não foram vacinadas.
Os sintomas da gripe, como febre, calafrios ou dores no corpo, geralmente surgem repentinamente, atingem o pico e depois diminuem gradualmente. (O período médio de incubação da gripe, ou o tempo entre a exposição ao vírus e o aparecimento dos sintomas, é de dois dias.)
“Os dias dois a quatro são geralmente os piores”, diz Nikhil Bhayani, MD, médico infectologista da Texas Health Resources em Bedford, Texas.
Você saberá que a gripe está chegando ao fim quando a febre baixar (sem tomar nenhum medicamento) e seu corpo não doer. “Isso geralmente significa que o vírus está sob controle”, disse o Dr. Bhayani diz.
Mas a tosse, o corrimento nasal ou a fadiga persistirão por mais alguns dias. Você também pode ter crises de gripe que duram de dias a semanas, dependendo da causa.
Então, por quanto tempo a gripe é contagiosa?
Se você está gripado, é mais contagioso três dias antes de adoecer, de acordo com o CDC. Mas você provavelmente é muito mais contagioso um dia antes e depois do início dos sintomas.
Vamos resumir: uma pessoa infectada pode espalhar a gripe um dia antes do início dos sintomas. Assim, se o período médio de incubação for de dois dias, você pode se contagiar um ou mais dias após entrar em contato com uma pessoa doente ou qualquer outra exposição ao vírus da gripe.
De acordo com a Cleveland Clinic, você é mais contagioso durante o período de pico dos sintomas, por volta do segundo a quarto dia. Mas você pode continuar a espalhar o vírus até que os sintomas desapareçam completamente. Geralmente leva cerca de cinco a sete dias, mas pode demorar mais, de acordo com a Harvard Health Publishing.
Em outras palavras, o Dr. Bhayani diz que você geralmente não fica contagioso com a gripe depois que os sintomas desaparecem completamente.
Tomar um medicamento antiviral como o Tamiflu pode encurtar a duração dos sintomas da gripe e, por sua vez, reduzir o tempo de contágio em um ou dois dias, acrescenta.
Mas mesmo que apresente sintomas leves, você pode espalhar o vírus.
Lembre-se de que tomar medicamentos vendidos sem receita médica que baixam a febre (como ibuprofeno ou paracetamol) não o ajudará a superar a gripe mais rapidamente nem o tornará menos contagioso. De acordo com a Cleveland Clinic, eles deixam você mais confortável ao lidar com sintomas de gripe.
A maioria das pessoas não precisa de atenção médica para a gripe, especialmente se você estiver saudável. Mas, de acordo com a Clínica Mayo, é uma boa ideia entrar em contato com seu médico se você ou um ente querido corre alto risco de complicações decorrentes da gripe, como pneumonia.
Incluem pessoas com menos de 12 ou 65 anos, grávidas, pessoas com condições médicas crónicas, pessoas com sistema imunitário enfraquecido, pessoas com IMC superior a 40 e pessoas que vivem em lares de idosos ou outras instalações de cuidados. Nesse caso, seu médico pode prescrever um medicamento antiviral como o Tamiflu para ajudar a controlar os sintomas.
Se você ou um ente querido apresentar sintomas relacionados, procure atendimento médico de emergência, como:
- Dificuldade em respirar
- Dor no peito
- Tontura ou confusão
- Lábios ou rosto azuis
- Fraqueza severa
- Sintomas que pioram depois de melhorar
- Febre acima de 104 graus Fahrenheit
Aqui estão mais algumas informações importantes sobre a gripe e como se manter saudável.
Perguntas gerais
A gripe é um vírus?
Sim. A gripe é uma doença respiratória viral causada pelo vírus influenza. Não há cura para doenças virais; Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, eles precisam chegar a mais pessoas. Se você corre alto risco de complicações decorrentes da gripe, seu médico pode prescrever medicamentos antivirais para reduzir a duração e a gravidade dos sintomas.
A febre é contagiosa?
A febre em si não é contagiosa. Mas é um sinal de que seu corpo está passando por uma doença que pode ser contagiosa, como a gripe.
“A febre pode estar associada à carga viral”, disse o Dr. Bhayani explica. “Em essência, o sistema imunológico está em uma luta total contra o vírus porque suas células produzem marcadores inflamatórios que causam febre”.
Os especialistas recomendam ficar em casa e limitar o contato com outras pessoas quando estiver com febre. Assim que sua temperatura voltar ao normal (sem tomar antipiréticos), é seguro presumir que seu corpo lutou contra a doença e você não é mais contagioso, de acordo com a Clínica Cleveland.
Você pode pegar gripe duas vezes em uma temporada?
É possível, mas improvável, Dr. Bhayani diz. Várias cepas de gripe geralmente circulam ao mesmo tempo, então você pode pegar uma cepa e depois outra no final da temporada.
No entanto, tomar a vacina contra a gripe pode ajudá-lo a permanecer protegido. “As vacinas contra a gripe geralmente contêm uma cepa mais forte para a próxima temporada de gripe”, o que pode ajudar a reduzir as chances de adoecer, disse o Dr. Bhayani diz.
Publicar comentário