Estudos descobriram que os sintomas de Raynaud também podem piorar em climas quentes
O fenômeno de Raynaud faz com que as pessoas sintam formigamento e dormência nos dedos das mãos e dos pés, especialmente em climas frios. De acordo com um novo estudo, esses sintomas podem ser incômodos mesmo quando está calor.
O fenômeno de Raynaud, também chamado de síndrome de Raynaud, é uma condição que causa o estreitamento dos pequenos vasos sanguíneos nas extremidades. A diminuição do fluxo sanguíneo pode fazer com que os dedos das mãos e dos pés fiquem descoloridos, dormentes ou doloridos.
Um estudo publicado na semana passada Lanceta Reumatologia Investigou quais temperaturas desencadeiam os sintomas de Raynaud. O estudo incluiu mais de 2.200 pessoas com esclerodermia, doença autoimune. A doença de Raynaud costuma ser um dos primeiros sintomas da esclerodermia, e todos os participantes apresentavam ambas as condições.
Os participantes foram convidados a avaliar a gravidade dos sintomas de Raynaud em uma escala de dez pontos a cada três meses, de 2014 a 2023. Os pesquisadores compararam essas pontuações de intensidade com a temperatura real e a temperatura “sensível”, incluindo sensação térmica e umidade, onde os participantes viviam.
Os participantes relataram a maior intensidade de Raynaud quando a temperatura estava 25 abaixo de zero Celsius, cerca de 13 abaixo de zero F. Para cada aumento de 5 graus na temperatura, a gravidade dos sintomas percebidos pelos participantes diminuía. Os participantes relataram os sintomas menos graves a cerca de 77 graus F.
Os sintomas de Raynaud geralmente ocorrem em climas frios. Surpreendentemente, este estudo mostrou que os escores médios de gravidade também aumentaram quando as temperaturas subiram acima de 77 graus F.
Isso pode ser devido às mudanças de temperatura quando as pessoas em climas mais quentes entram em edifícios com ar condicionado, diz Thomas Bush, MD, um reumatologista clínico aposentado que trabalhou no Centro Médico Santa Clara Valley durante trinta anos.
Compreender os pontos críticos de temperatura em que os sintomas de Raynaud se tornam mais graves pode ajudar a preparar as pessoas para um ataque, disse ele.
“Para a maioria dos pacientes, a doença de Raynaud é apenas um incômodo, mas pode causar alguns danos à pele e úlceras, pequenas úlceras nas pontas dos dedos e assim por diante”, disse Bush.
Diferentes tipos de fenômeno de Raynaud
Existem diferentes estimativas de quantas pessoas têm a doença de Raynaud. A Arthritis Foundation afirma que pode afetar uma em cada dez pessoas.
A doença de Raynaud primária é a forma mais comum da doença. Não há causa conhecida para a doença de Raynaud primária, mas é mais comum em adultos jovens, mulheres e pessoas com histórico familiar da síndrome.
A doença de Raynaud secundária está associada a outras doenças, medicamentos ou exposições ambientais, como o uso frequente de máquinas vibratórias e a exposição a certos produtos químicos. Para pessoas com certas doenças autoimunes, como os pacientes com esclerodermia incluídos neste estudo, a doença de Raynaud aparece frequentemente como um sintoma precoce.
Segundo os autores do estudo, ajudar as pessoas a compreender quando os ataques de Raynaud podem ocorrer pode ajudá-las a prever melhor e, assim, a preparar-se para estes sintomas adversos.
Raynaud e o aquecimento climático
Tal como acontece com muitas outras condições crónicas desencadeadas pela temperatura, as alterações climáticas podem afectar o número de pacientes de Raynaud e a gravidade da sua dor.
Uma pesquisa publicada em 2020 previu que para cada aumento de temperatura de 1,8 graus F, a prevalência de Raynauds diminuiria 0,5%. Os autores também disseram que as pessoas com doença de Raynaud poderiam esperar um ataque a menos por semana, em média, para cada aumento de 4,5 graus na temperatura.
Bush, que estudou o impacto das alterações climáticas nas condições de artrite, disse que as alterações climáticas não significam que as temperaturas serão mais temperadas durante todo o ano.
“Embora as temperaturas globais estejam a subir e as ondas de calor estejam a aumentar em algumas partes do mundo, continuaremos a ter episódios de frio extremo”, disse Bush.
Bush disse que nos últimos anos, algumas partes do país experimentaram invernos excepcionalmente rigorosos, ou temperaturas inesperadamente frias, com temperaturas tão baixas que um ou dois ataques graves de Raynaud podem ocorrer numa semana.
“Isso continuará no futuro previsível com as mudanças climáticas e o aquecimento global”, disse ele.
O que isso significa para você?
Um dos gatilhos mais comuns para os ataques de Raynaud são mudanças repentinas na temperatura ambiente e exposição ao frio. Mas outros gatilhos, como estresse e tabagismo, também podem causar convulsões. Para reduzir a frequência e a gravidade dos ataques, você pode usar luvas e roupas quentes quando estiver frio, limitar ou parar de fumar e prevenir lesões nas mãos. Converse com seu médico sobre se os medicamentos para pressão arterial podem ajudar a estabilizar o fluxo sanguíneo.
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