Adderall (anfetamina / dextroanfetamina) é um estimulante do sistema nervoso central (SNC) usado para tratar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e a narcolepsia (um distúrbio neurológico que afeta a capacidade do cérebro de controlar o ciclo do sono).
A combinação de Adderall com outros estimulantes do SNC, como a cafeína, pode aumentar o risco de efeitos colaterais, incluindo frequência cardíaca elevada e insônia. Como o café contém cafeína, bebê-lo enquanto toma Adderall pode aumentar esses efeitos. Recomenda-se evitar a ingestão excessiva de cafeína com Adderall.
O café interage com Adderall?
Como estimulantes do SNC, tanto o café quanto o Adderall causam efeitos semelhantes no corpo.
Adderall contrai os vasos sanguíneos e aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial. Também pode causar nervosismo e insônia (dificuldade em adormecer, permanecer dormindo ou ter uma boa noite de sono). O café também pode aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial, perturbar o sono e intensificar os sintomas de transtornos de ansiedade ou ataques de pânico.
No entanto, cada pessoa responde de maneira diferente aos medicamentos e à cafeína, então você pode ou não sentir efeitos colaterais. Em pequenas quantidades, beber café enquanto toma Adderall pode ser bom para você. No entanto, tomá-los juntos em grandes doses pode aumentar significativamente os seus efeitos estimulantes. Eles também podem criar hábitos.
Por esse motivo, é melhor ter cuidado com o consumo de cafeína se você tomar Adderall. Além disso, lembre-se de que outros alimentos ou bebidas também podem conter cafeína, portanto, considere a ingestão total de cafeína.
Adderall e cafeína: como funcionam?
Adderall contém o medicamento ativo anfetamina, que pertence a uma classe de medicamentos conhecidos como estimulantes do SNC. Funciona alterando os níveis de certas substâncias naturais (dopamina, serotonina e norepinefrina) no cérebro.
Os grãos de café contêm cafeína, que é um estimulante do SNC. Como Adderall, estimula o sistema nervoso central a produzir mais dopamina, epinefrina (adrenalina) e norepinefrina (um grupo de hormônios chamados catecolaminas). A cafeína tem um efeito semelhante no corpo ao Adderall. Aumenta a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória.
Sua atividade estimulante também ocorre bloqueando os receptores de adenosina para fazer você se sentir mais alerta.
O que acontece quando você os mistura?
A cafeína e o Adderall produzem efeitos estimulantes semelhantes no corpo. Se você tomá-los juntos, pode aumentar o risco de efeitos colaterais. A combinação tem efeitos colaterais como:
- preocupar
- Problemas digestivos
- dor de cabeça
- Pressão alta (hipertensão)
- Aumentar a frequência cardíaca
- insônia (falta de sono)
- nervosismo
- tremendo (tremendo)
Usar café e Adderall juntos com segurança pode exigir um ajuste de dose. Converse com seu médico se você tiver pressão alta ou histórico de doença cardíaca.
Quanto tempo dura o café e o Adderall no seu sistema?
A cafeína tem meia-vida (tempo que a droga leva para ser absorvida por metade do corpo) de duas a 12 horas. Pode levar até 10 horas para sair da corrente sanguínea.
Adderall tem meia-vida de cerca de 10 horas. Demora cerca de cinco ou seis meias-vidas antes de sair do sistema. No geral, leva cerca de três dias para que Adderall seja completamente eliminado do corpo.
Como reduzir o risco de efeitos colaterais
Algumas precauções podem ajudar a reduzir os efeitos colaterais:
- Siga as instruções do seu médico para tomar Adderall.
- Limite ou evite a ingestão de cafeína.
- Ajuste a dosagem somente após consultar seu médico.
- Reduza o tempo de tela antes de dormir para melhorar o sono.
- Tome sua dose de Adderall no início do dia, em vez de à noite.
Mantenha a ingestão de cafeína ao mínimo. Lembre-se de que a cafeína pode ser encontrada em outros alimentos e bebidas além do café, incluindo:
- Um complemento definitivo
- Chocolate
- Bebidas energéticas
- Refrigerante
- Chá incluindo chá verde
Alternativas ao café
Você pode tentar escolher bebidas sem ou com menos cafeína.
As bebidas alternativas com menor teor de cafeína do que o café incluem:
- Matchá
- Café com cogumelos (embora você possa usar café descafeinado com cogumelos/descafeinado ou uma mistura de cogumelos/ervas)
- Chá, incluindo chá preto ou verde
Alternativas que não contêm cafeína incluem:
- Café de chicória
- Café ou chá descafeinado
- Água quente com limão
resumo
Adderall e cafeína são estimulantes. Tomá-los juntos pode aumentar os efeitos colaterais. Ao tomar Adderall, é melhor manter a ingestão de cafeína em um nível moderado ou evitá-la completamente.
Como o café contém cafeína, isso pode significar limitar o consumo de café enquanto toma o medicamento. No entanto, cada pessoa reage de maneira diferente aos medicamentos. Se você tiver um problema de saúde, pergunte ao seu médico se é seguro consumir cafeína enquanto estiver tomando Adderall.