Como limitar sua exposição

A fumaça dos incêndios florestais pode representar um sério risco à saúde, especialmente com exposição prolongada.

De acordo com Reza Ronagi, MD, pneumologista do Departamento de Pneumologia, Cuidados Intensivos e Medicina do Sono, embora os incêndios florestais possam causar destruição imediata de casas e cidades, algumas semanas de exposição ao fumo não devem ter efeitos a longo prazo para a maioria das pessoas saudáveis. na Escola de Medicina David Geffen da UCLA.

“A exposição prolongada a incêndios e a má qualidade do ar durante muitos anos podem levar a doenças pulmonares e enfisema”, disse Ronaghy. “Mas essas exposições teriam que ser em altas doses e durante muitos anos – a exposição uma ou duas vezes por ano não causaria nenhuma doença grave a longo prazo”.

Pessoas com problemas respiratórios subjacentes, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), são mais vulneráveis ​​à exposição à fumaça de incêndios florestais.

Christopher Worsham, MD, MPH, pneumologista e médico intensivista da Harvard Medical School, disse que para a maioria das pessoas, a exposição significativa ou repetida à fumaça de incêndios florestais não causará complicações graves como a DPOC, mas é possível. Inalar a fumaça de um incêndio florestal ao longo do tempo é semelhante a fumar cigarros, disse ele.

“Um dos principais problemas enfrentados pelos fumantes é a DPOC”, disse Worsham. “Na América, está frequentemente relacionado com o tabagismo, mas em todo o mundo, respirar partículas transportadas pelo ar é a principal causa da DPOC. Significa danos pulmonares irreversíveis que podem piorar com o tempo.

Além dos pulmões, a fumaça dos incêndios florestais também pode aumentar o risco de ataque cardíaco e derrame.

“Partículas de fumaça podem entrar no sangue e causar problemas no revestimento dos vasos sanguíneos, então eu definitivamente estaria ciente do impacto potencial também no resto do corpo”, disse Laxman Swamy, MD, MBA. Médico pneumologista e intensivista do Boston Medical Center.

Como se proteger da fumaça do incêndio florestal

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a melhor maneira de se proteger da fumaça dos incêndios florestais é procurar abrigos e espaços com ar limpo.Limitar as atividades ao ar livre e usar equipamentos de proteção adequados, como máscaras N95, também pode ajudar a reduzir a sua exposição.

“O melhor é ficar em casa e evitar sair e ficar exposto ao fogo – mas, se for preciso sair, é muito importante usar máscara”, disse Ronagi. “No entanto, nem todas as máscaras são úteis e as máscaras N95 são necessárias para fornecer maior proteção”.

Máscaras cirúrgicas regulares e coberturas faciais que se tornaram comuns devido à Covid-19 não ajudam a proteger contra a má qualidade do ar causada pela fumaça dos incêndios florestais.

“Apenas uma máscara N95 ajustada a uma pessoa pode fornecer uma excelente vedação necessária para impedir a entrada de fumaça”, disse Ronagi.

Também é uma boa ideia cobrir todas as aberturas e fendas da sua casa para evitar que a fumaça entre na casa, acrescentou.

Se sentir sintomas como tonturas, vômitos ou tosse, procure atendimento médico imediato. A falta de ar também está relacionada, mas de acordo com Worsham, você pode não perceber imediatamente.

“O problema aqui é que há uma reação retardada aos danos causados ​​pelo calor e pela fumaça, resultando em inchaço e outras alterações nas vias respiratórias e nos pulmões, causando dificuldade para respirar por algum tempo após a exposição à fumaça”, disse Worsham.