Causas de tontura durante o sono (e quando se preocupar)

A tontura é um sintoma comum e debilitante de muitas condições médicas diferentes. Geralmente não é motivo de preocupação séria. A tontura durante o sono pode ter um gatilho diferente de outros tipos de tontura.

A tontura pode interferir na sua qualidade de vida e você também pode correr o risco de cair e se machucar se ficar tonto ou perder o equilíbrio. Se você fica inquieto ou tem a sensação de que o quarto gira enquanto dorme, alguns tratamentos podem ajudar.

Enxaqueca, gripe ou infecção de ouvido são causas comuns de tontura. Menos frequentemente, a tontura pode ser um sinal de uma emergência grave de saúde, como um acidente vascular cerebral ou um tumor cerebral. Uma causa comum de tontura excessiva durante o sono é a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), que não é perigosa e pode ser tratada com exercícios simples.

Causas emergenciais de tontura ao deitar

A tontura pode ser um sinal de uma condição médica perigosa, especialmente quando acompanhada de outros sintomas. Se sentir tonturas juntamente com outras sensações relacionadas, é importante procurar atendimento médico imediato.

As causas graves de tontura e sintomas associados incluem:

• Ataque cardíaco: Podem ocorrer tonturas com falta de ar e dor no peito.
• AVC: Podem ocorrer tonturas com fraqueza num lado do corpo, alterações na visão, confusão ou alterações na consciência.
• tumor cerebral: Podem ocorrer dores de cabeça, convulsões ou tonturas com fraqueza num lado do corpo.
• Um tumor no canal auditivo: Podem ocorrer tonturas com perda auditiva ou zumbido (zumbido nos ouvidos).

Um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral pode ser fatal, mas o tratamento imediato pode salvar sua vida. Os tumores também podem ser fatais, portanto o diagnóstico e o tratamento imediatos podem melhorar o seu resultado.

Razões não emergenciais

Existem muitos gatilhos para tontura e a maioria das causas requer atenção médica. Problemas médicos não emergenciais que contribuem para a vertigem não resultarão em incapacidade súbita ou morte, mas podem afetar sua qualidade de vida ou causar problemas de saúde ao longo do tempo.

As causas comuns não emergenciais de tontura incluem:

• estar doente: Qualquer infecção, incluindo resfriado ou gripe, pode causar tonturas. Uma infecção no ouvido pode fazer você sentir que a sala está girando.
• Enxaqueca: Dor de cabeça e tontura são os sintomas mais comuns da enxaqueca. A enxaqueca vestibular é um tipo de enxaqueca que pode causar vertigem com ou sem dor de cabeça.
• VPPB: Esta condição causa tonturas graves, especialmente quando está deitado. A sensação pode ser como se a sala estivesse girando e pode ser acompanhada de náuseas e vômitos. Embora os sintomas sejam extremos e prejudiquem a sua qualidade de vida, a VPPB não é perigosa. Esta condição está associada a um desequilíbrio de fluidos no ouvido interno e pode ser tratada com exercícios especiais que ajudam a reequilibrar os fluidos.
• Neuropatia: Diabetes, inflamação, uso crônico de álcool e outras condições podem causar danos aos nervos. A neuropatia afeta a sensação, especialmente nas pernas, e pode causar perda de equilíbrio.
• Alterações na pressão arterial: A pressão arterial elevada ou baixa pode causar tonturas, e a sensação pode variar de acordo com a sua condição. Geralmente, a pressão arterial baixa causa tonturas mais graves quando se está em pé, mas nem sempre é esse o caso.
• Doença de Parkinson: esse distúrbio de movimento causa tremores e pode fazer você se sentir tonto ou desequilibrado.
• Toxicidade induzida por drogas: Muitos medicamentos diferentes, como a quimioterapia, podem danificar os nervos, resultando em neuropatia. Além disso, alguns medicamentos podem aumentar ou diminuir a pressão arterial, o que pode causar tonturas como efeito colateral.
• Tontura cervicogênica: Esta condição comum pode estar associada a dor no pescoço, dor de cabeça e tontura.
• Perda auditiva: Alterações nas estruturas do ouvido interno – nervos, ossos e fluxo de fluidos – podem causar vertigem, que pode piorar em diferentes situações.
• Perimenopausa: Os anos anteriores à menopausa, descrita como perimenopausa, podem causar uma variedade de sintomas – ondas de calor, suores noturnos, fadiga, dores de cabeça, dores e tonturas.

Fatores de risco e gatilhos

Em geral, qualquer pessoa pode experimentar um episódio de vertigem. Se você tem uma condição médica subjacente que afeta seu senso de equilíbrio, é mais provável que você sinta vertigens, às vezes sem um gatilho.

A sensação de tontura pode estar associada a qualquer um dos seguintes gatilhos:

• Fadiga ou falta de sono
• fome
• Desidratação
• a dor
• Desnutrição
• Perturbação do ouvido interno
• Mudanças estruturais no cérebro
• Perturbação hormonal
• Variação da pressão arterial
• Anemia (baixo número de glóbulos vermelhos saudáveis)

A tontura durante o sono tem gatilhos únicos que são diferentes de outros tipos de tontura. Freqüentemente, a tontura durante o sono ocorre quando há uma alteração na pressão do fluido no cérebro ou no ouvido interno, que pode ser causada por um tumor ou infecção em qualquer uma dessas áreas.

No entanto, se você tiver tontura que piora durante o sono, isso não significa que você tenha um tumor. Qualquer causa de vertigem pode causar sintomas que são especialmente perceptíveis quando você está em repouso ou cansado – o que faz você sentir tonturas, especialmente quando está dormindo.

A única maneira de determinar a causa raiz da sua tontura é por meio de uma avaliação médica, que incluirá um exame físico e testes de diagnóstico.

Tratamento para prevenir tonturas

Se sentir tonturas durante o sono ou não, isso pode afetar sua qualidade de vida. Tonturas crônicas ou frequentes podem deixá-lo infeliz.

O tratamento da vertigem depende da sua causa. No curto prazo, o melhor a fazer é assumir a posição que o deixa mais confortável. Também pode ser útil garantir que você esteja hidratado, evitar o estresse e descansar adequadamente.

Você também precisará de tratamento para garantir que não continue a ter tonturas frequentes.

O tratamento pode incluir:

• Exercícios de cabeça e pescoço para tratar VPPB
• Medicamentos para tratar enxaquecas
• Fisioterapia para ajudar a melhorar o equilíbrio se você tiver doença de Parkinson, neuropatia e perda auditiva
• Cirurgia e medicamentos (geralmente esteróides ou quimioterapia) para tratar o tumor.
• Medicamentos para pressão arterial para pressão arterial irregular
• Um medicamento para tratar anemia

Você pode ter mais de uma causa de tontura, o que pode agravar os sintomas. Seus testes de diagnóstico ajudarão a identificar todas as causas que contribuem para sua tontura, para que você possa receber tratamento.

Quando consultar um provedor

Se você sentir tonturas ou dores de cabeça frequentes, tonturas ou instabilidade que estejam afetando sua qualidade de vida, consulte um médico.

Se você ou outra pessoa sentir novas tonturas associadas a sintomas graves ou outros sintomas relacionados, ligue para o 911 para obter ajuda imediata.

Muitas causas de vertigem são tratáveis, e mesmo aquelas que não são curáveis ​​são pelo menos parcialmente tratáveis. Sua qualidade de vida pode melhorar quando você iniciar o tratamento certo para sua vertigem.

resumo

Tonturas, vertigens e tonturas são queixas comuns. A tontura durante o sono é menos comum do que a tontura em outras posições e pode indicar um problema mais sério, como um tumor no cérebro ou no ouvido interno. No entanto, a tontura durante o sono geralmente não é causada por um tumor.

Uma das causas mais comuns de vertigem durante o sono é a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB), que causa sintomas graves de vertigem, náuseas e vômitos. Essa condição pode ser tratada com exercícios especialmente elaborados que podem ajudar a reequilibrar o fluido do ouvido interno.