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4 em cada 10 americanos não sabem que têm pressão alta, mostra pesquisa
De acordo com uma pesquisa recente do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde (NCHS), quase…
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7 doenças oculares comuns e como são tratadas
Existem muitos tipos de doenças oculares, e todas podem causar sintomas que afetam a visão.…
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Comer 2 kiwis por dia evita suplementos de vitamina C
Principais conclusões Dois kiwis contêm cerca de 120 mg de vitamina C, o que é…
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12 maneiras surpreendentes de adicionar homus à sua dieta beneficia sua saúde
Muitas vezes servido como aperitivo com vegetais, pão pita e batatas fritas, o hummus é…
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Nove posturas de ioga para alívio da constipação
Yoga é uma prática mente-corpo que pode ajudar direta e indiretamente no combate à constipação.…
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Aumento de 20% nos casos globais de sarampo. Veja como isso pode afetar você
De acordo com um relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS) e dos Centros de…
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Este padrão de sono pode aumentar suas chances de envelhecimento saudável em 18%, segundo estudo
Um novo estudo descobriu que dormir entre sete e oito horas de sono consistente por…
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Os 6 principais exercícios para pernas para joelhos ruins
Ter problemas nos joelhos não significa que você não possa ser ativo. Fortalecer os músculos…
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Quanta flutuação de peso é normal?
É normal que seu peso suba e desça um pouco a cada dia. A retenção…
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12.000 passos equivalem a quantos quilômetros e quantas calorias você queima?
O número de calorias que você queima em 12.000 passos depende do seu peso e…