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É normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia, mas fatores como genética, doenças ou medicamentos podem aumentar isso, levando ao afinamento ou à calvície permanente. Identificar a causa é importante para um tratamento eficaz e restauração do crescimento normal. Quando a queda de cabelo resulta de um problema de saúde, medicamento ou fator não médico, corrigir a causa pode ajudar a restaurar o crescimento normal.
As causas comuns incluem calvície masculina e feminina, que geralmente é genética e relacionada à idade. As opções de tratamento variam de medicamentos orais e tópicos até terapia a laser e cirurgia de substituição capilar. Trabalhar com um profissional de saúde pode ajudá-lo a encontrar o tratamento mais adequado com base na causa subjacente.
Como recuperar cabelos ralos ou carecas
A melhor maneira de recuperar cabelos ralos ou carecas depende da causa do problema. Mesmo quando a causa é conhecida, pode levar meses para determinar se um tratamento específico pode produzir os resultados desejados.
A seguir estão tratamentos de crescimento capilar. Converse com seu médico para encontrar uma opção que possa ajudá-lo a obter os melhores resultados.
Ao mesmo tempo que estimula o crescimento, conheça as causas da sua queda de cabelo
É normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia, mas fatores como genética, condições de saúde ou medicamentos podem aumentar isso, levando ao afinamento ou à calvície. Identificar a causa é a chave para escolher o tratamento certo e prevenir a queda permanente do cabelo.
- Perda de cabelo hereditária: A alopecia androgenética, ou calvície masculina e feminina, é a causa mais comum de queda de cabelo em todo o mundo. Acontece quando você herda um gene que faz com que os folículos capilares (as células a partir das quais cada cabelo cresce) encolham e, eventualmente, parem de produzir cabelo. O tratamento pode ajudar a regenerar o cabelo. Também pode ajudar a prevenir ou retardar a queda de cabelo. Iniciar o tratamento o mais rápido possível pode ajudar a melhorar os resultados.
- Idade: Os fios de cabelo encolhem com o tempo e perdem a pigmentação. Alguns folículos capilares podem parar de produzir cabelo novo, fazendo com que o cabelo fique mais fino, mais fino e de cor mais clara.
- Alopecia areata: Alopecia areata Uma condição autoimune em que o corpo ataca os folículos capilares, causando queda de cabelo. A queda de cabelo pode ocorrer no couro cabeludo e em qualquer parte do corpo, incluindo cílios e sobrancelhas ou dentro do nariz e orelhas.
- Tratamento do câncer: Certos tratamentos contra o câncer, como quimioterapia ou radioterapia, podem fazer com que você perca todo ou quase todo o cabelo dentro de uma a três semanas após o início desses tratamentos. Geralmente torna-se mais perceptível dentro de um a dois meses após o início do tratamento. Para a maioria das pessoas, o cabelo volta a crescer após o término do tratamento.
- Parto, doença ou cirurgia: A perda de cabelo perceptível é comum dois a três meses depois que o corpo passa por um grande estresse, como uma cirurgia ou uma infecção grave. Isso é chamado de tipo temporário de queda de cabelo Fluxo telógenoTambém acontece após o parto. O cabelo geralmente retorna à sua plenitude normal em seis a nove meses sem tratamento.
- Alopecia cicatricial (cicatricial): A alopecia cicatricial (cicatrização) é uma condição inflamatória. Destrói os folículos capilares, afetando a parte superior do folículo capilar, onde se encontram as células-tronco e as glândulas sebáceas (glândulas sebáceas). Isso os torna incapazes de deixar o cabelo crescer, resultando em queda permanente de cabelo. A alopecia cicatricial pode ocorrer como resultado de trauma, queimaduras ou infecção grave.
- Micose da cabeça: Tinea capitis, também chamada de micose do couro cabeludo, é uma infecção fúngica do couro cabeludo. É mais comum em crianças e causa queda de cabelo em manchas. Pode ser redondo, causando manchas calvas que podem aumentar com o tempo. O tratamento consiste em medicamentos antifúngicos orais para matar o fungo e fazer com que o cabelo volte a crescer.
- Desequilíbrio hormonal: A perda de cabelo pode resultar de desequilíbrios hormonais causados pela síndrome dos ovários policísticos (SOP), pílulas anticoncepcionais, menopausa, hipotireoidismo ou hipertireoidismo. Tratar a queda de cabelo e restaurar o equilíbrio hormonal pode ajudar no crescimento do cabelo.
- Deficiências dietéticas: Não ingerir biotina, ferro, proteína ou zinco suficientes pode causar queda de cabelo. Restaurar os nutrientes perdidos aos níveis normais geralmente pode restaurar o crescimento normal da saúde.
- Certos tipos de cuidados com os cabelos: Certos produtos para o cabelo e penteados podem danificar o cabelo, levando à queda de cabelo. Esses fatores incluem tratamentos químicos, altas temperaturas e cor do cabelo. Você também pode danificar o cabelo com penteados como tranças apertadas que puxam o cabelo.
- Medicação: A perda de cabelo pode ocorrer como efeito colateral de medicamentos para pressão arterial, como Inderal (propranolol) e Lopressor (metoprolol), medicamentos para colesterol (estatinas), medicamentos para convulsões, anticoagulantes e medicamentos para refluxo ácido.
- Distúrbios autoimunes: Distúrbios autoimunes são uma causa comum de queda de cabelo. Nessas condições, o sistema imunológico ataca erroneamente os folículos capilares (onde o cabelo cresce). Também pode afetar suas unhas. Este tipo de queda de cabelo pode ocorrer em qualquer parte do cabelo que cresça. Além da alopecia areata e da alopecia areata, doenças autoimunes como Dermatomiosite, Tireoidite de Hashimoto, E Lúpus eritematoso sistêmico Pode causar enfraquecimento ou queda de cabelo.
- Extra vitamina A: Excesso ou excesso de vitamina A pode causar queda de cabelo. A toxicidade da vitamina A ocorre quando você consome mais do que o limite diário recomendado de 10.000 unidades internacionais. Esta condição está ligada à queda de cabelo.
Como aceitar e crescer em um novo estilo
Lidar com cabelos frágeis como resultado da queda ou crescimento do cabelo geralmente requer novas estratégias de tratamento e modelagem de cabelo. Mesmo com os tratamentos mais eficazes, pode levar meses para que o novo cabelo cresça novamente.
Você pode considerar um novo penteado até o crescimento completo. Além disso, alguns tipos de cabelo novo podem ser frágeis e não suportar toda a gama de produtos de modelagem que você usou anteriormente. Siga estas estratégias para aproveitar ao máximo seu novo cabelo e obter os melhores resultados:
- Mantenha o novo cabelo curto e fácil de pentear para reduzir a quebra.
- Evite escovar excessivamente ou puxar penteados, como tranças ou rabos de cavalo.
- Evite tratamentos químicos como permanentes e tinturas de cabelo em cabelos novos durante os primeiros meses.
Alguns tipos de queda de cabelo são permanentes, como a alopecia cicatricial. Tratar a inflamação dentro e ao redor dos folículos afetados pode ajudar a manter cabelo suficiente para cobrir as áreas afetadas do couro cabeludo. Acessórios como perucas, chapéus e lenços podem disfarçar o seu status. Fale com um cabeleireiro ou barbeiro licenciado para obter mais orientações.
Lidar com qualquer queda de cabelo pode ter um impacto emocional. Se você reconhecer alterações emocionais, consulte um profissional de saúde sobre serviços de saúde mental que podem ajudá-lo a lidar com os aspectos emocionais da queda de cabelo.
resumo
O tratamento da queda de cabelo é um processo pessoal que exige tempo e paciência. Embora você encontre uma ampla variedade de tratamentos orais e tópicos, saber por onde começar pode ser difícil. Encontrar a causa da queda de cabelo pode lhe proporcionar os melhores resultados. Também pode ajudar a determinar se você precisa de tratamento.
Se notar sinais de queda de cabelo ou calvície, procure tratamento o mais rápido possível. Antes de iniciar qualquer tratamento, consulte um profissional de saúde. Tratar um problema de saúde relacionado à queda de cabelo pode reduzir seu efeito no cabelo.
Você também pode adotar novos estilos de cabelo e práticas de cuidado com os cabelos para aliviar suas preocupações com a queda de cabelo. Se a queda de cabelo estiver afetando sua qualidade de vida, procure ajuda para os efeitos emocionais.
